說到火龍果大家應該都不陌生，它主要分為兩個品種，一種的果肉是白色的，一種果肉是紅色的，不管是哪一種都非常美味，那么火龍果的功效有哪些呢?火龍果的吃法有很多，除了直接食用，還可以做成果汁和甜品，一些人不適合吃火龍果，它的禁忌有什么?
火龍果的功效有哪些
美容養顏
女性朋友在生活中可以多吃火龍果，主要是因為它里面的物質，能夠起到美容養顏的效果，在火龍果里面有比較多的維生素，并且也有各種各樣的微量元素，這些物質會讓我們的皮膚變得更好，所以大家應該在平時要多吃火龍果。
止咳化痰
天氣比較冷的時候，感冒可以說是常見的問題，咳嗽是感冒常有的癥狀，有的人在咳嗽的時候會有痰液，這個時候大家可以通過吃火龍果進行調節，主要是因為火龍果中的物質，能夠起到清熱解毒，止咳化痰，吃起來的感覺也會讓大家感覺舒服。
防止衰老
火龍果是一種很有營養的水果，現在人們都擔心自己會變老，這類人群可以將火龍果加入到自己的飲食當中，這樣能夠延緩身體衰老的速度，主要是因為火龍果中有人體需要的維生素以及微量元素，這些物質可以防止機體衰老，和美容養顏具有一樣的原理。
防止輻射
現如今人們每天都離不開手機和電腦，屏幕對于人體輻射的危害不用多說，防止輻射是人們所要做的事情，可以選擇適當的吃火龍果，促進身體營養健康，有效防止輻射。
潤喉
很多人的工作性質都是靠嘴巴不停地去說，比如教師，主持人等，長時間說話導致喉嚨疼痛，讓人感覺不舒適，此時可以吃火龍果進行緩解，要比吃藥物治療更加有效果，此外還能夠補充身體所需要的營養。
火龍果的吃法
火龍果果凍
食材配料
火龍果：小半個，白涼粉:30g，細砂糖：25g，清水：450g。
制作過程如下
1、火龍果切成小粒，放入果凍模具中。
2、白涼粉、清水倒入奶鍋，攪拌均勻。
