99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

玉米的營養(yǎng)價值 玉米的神奇功效及做法(10)

  玉米烙的做法

  玉米烙制作簡單,松脆可口,玉米富含亞油酸,它和玉米胚芽中的維生素E協(xié)同作用,可降低血液膽固醇濃度。

  做法一

  制作食材

  聽裝玉米粒一罐、進(jìn)口干生粉約30G。

  調(diào)味料

  糖或者椒鹽。

  制作流程

  1.生粉大約30克左右。面粉10克。

  2.打開罐頭,倒出玉米粒,漓干水分。(可以用干凈的毛巾吸水)。

  3.把生粉,面粉,還有雞蛋的蛋黃加入玉米中拌勻。

  4.鍋燒熱,倒出熱油,玉米用手搪平。 小火煎。

  5.鍋放在火上,加少許熱油,并用手輕輕抖動并轉(zhuǎn)動鍋,使玉米餅?zāi)滩荒殄仭?/p>

  6.再倒入多點的熱油,煎5-6分鐘。

  7.倒出油,這樣玉米烙就煎好了。為了美觀,可以撒點胡蘿卜丁 改刀再裝盤。也可加入青豆。

  8.這樣一盤美味的玉米烙就做成了。

  做法二

  金粒玉米烙

  制作食材

  原料:玉米粒300克,花生仁,紅綠絲。

玉米的做法 玉米的營養(yǎng)價值 玉米須的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品中文字幕在线一区 | 国产免费牲交视频 | 亚洲成a人v欧美综合在线 | 国产一区二区三区正品 | 亚洲人成在线影院 | 中文字幕日 | 亚洲午夜免 | 无码中文大片av | 欧美日韩在线观看视频一区二区三区 | 一区二区视频在线观看高清视频在线 | 成人性生交大片免费看r男欢女爱 | 99在线精品视频无码 | 无码专区亚洲综合另类出租房 | 欧美午夜一艳片欧美精品 | 国产三级| 免费无码国产在线观看91 | 男女猛烈无遮掩视频免费软件 | 国产午夜男女爽爽爽爽爽视频 | 97久久精品人人做人人爽 | 91色色无码综合国产 | 91久久久久国产一区二区 | 亚洲欧洲日本国产专区一区 | 免费精品美女久久久久久久久 | 免费热播在线观看 | 91精品一区二区三区在线观看 | 国产成人久久久无码精品 | 国产午夜精品久久电影 | 精品国产aⅴ无码一区二区 精品国产aⅴ无码一区二区蜜桃 | 羞羞影院午夜男女爽爽 | 国产精品永久免费无遮挡 | 欧美激情乱人伦带字幕 | 99麻豆久久久国产精品免费 | 精品成人一区二区 | 日韩视频一区二区在线观看 | 欧美日韩亚洲综合一区二区三区激情在线 | 麻豆果冻传媒2025精品传媒一区 | 日韩美女视频一区 | 亚洲中文无码人a∨在线 | a级孕妇高清免费毛片 | 日本欧美在线观看一区二区三区 | 亚在线观看免费视频入口 |