99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

紅薯的功效 想不到這種食物能輔助降壓(2)

  2、將紅薯蒸軟,趁熱壓爛成泥,加入糯米粉揉成粉團;

  3、將粉團搓成條分成小份或者按壓成圓形狀;

  4、香蕉切薄;

  5、將粉團揉成球狀,再壓扁,將一塊香蕉片至于薯泥皮內包裹起來,再捏成圓餅狀;

  6、在鍋中放入少許油燒至五成熱將餅放入,中火煎至金黃;

將粉團揉成球狀,再壓扁,將一塊香蕉片至于薯泥皮內包裹起來

  7、翻面煎至金黃即可。

  簡單的紅薯餅

  材料:紅薯,糯米粉

  制作方法

  1、將紅薯放沸水蒸鍋架上,用中大火蒸15分鐘至熟;

  2、將紅薯蒸軟,趁熱壓爛成泥,加入糯米粉揉成粉團;

  3、取適量薯泥用雙手先搓成丸子,按壓成餅狀;

  4、在鍋中放入少許油燒至五成熱將餅放入,中火煎至金黃;

  6、熄火后用鏟將每個餅在鍋邊壓出油分;

  7、裝盤后即可食用。

  紅薯的禁忌

  1、空腹不宜吃紅薯

  紅薯的含糖量很高,會刺激胃酸大量分泌,空腹狀態吃紅薯會有燒心的感覺。

紅薯的含糖量很高,會刺激胃酸大量分泌

  2、不宜過量吃紅薯

  紅薯中含有一種氧化酶,這種成分在腸道中會產生大量氣體,如果一次吃太多紅薯會引起脹氣、打嗝、放屁等現象,給人帶來不快。其次,過量吃紅薯會刺激胃酸分泌,引起燒心。

  3、不能吃生紅薯

  紅薯含有大量淀粉,淀粉的細胞膜沒有經過高溫破壞很難消化,會引起消化不良。沒有完全熟透的紅薯也不能吃。

  結語:上文已經為大家介紹了紅薯的功效,紅薯的價格不貴,味道也不錯,所以喜歡它的人還是很多的,一些人會將紅薯做成主食,不過它當做菜式味道也很好,大家可以常吃哦。

紅薯的做法 紅薯的功效 紅薯的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产91在线播放 | 国产成人拍国产亚洲精品稀缺 | 天天天天做夜夜夜夜做 | 日本中文字幕视频久 | 在线欧美日韩国产 | 欧洲人妻丰满av无码久久不卡 | 91在线国内在线播放直播 | 波多野结衣办公室双飞 | 精品无码三| 无码在线观看三级高清 | 波多在线播放720p蓝光免费播放 | 免费国偷 | 国产精品无码av在线不卡 | 一级特黄aaa大片 | 97精品国产97久久久久 | 亚洲自拍中文另类 | 亚洲天堂影视 | 性夜影院爽黄a爽免费看不卡 | 精品国产免费第一区二区三区日 | 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨 | 国产在线精品一区二区三区 | 日本大香伊一区二区三区 | 羞羞影院无码一区二区 | 欧美日韩国产在线观看一区二区三区 | 一区二区精品日韩欧美在 | 国产成a人亚洲精ⅴ品无码性色 | 国产精品一区二区四区 | 国产av无码专区亚洲av男同 | 香蕉免费一区二区三区 | 亚欧美aaa| 91视频网站| 麻豆蜜桃国产精品无码视频综艺 | 日本中文字幕在线播放第1页 | 亚洲精品第一综合99久久 | 日韩精品久久无码一区二区 | 97精品依人久久久大香线蕉97 | 亚洲国产中文在线视频 | 欧美日本一道本播放 | 91人妻人人澡人人爽人人精品乱 | 精品欧美成人高清在线观看2025 | 国产麻豆剧果冻传媒星空视 |