紅薯是很多人喜歡吃的食物，尤其的烤紅薯，天氣冷的時(shí)候吃一個(gè)熱乎乎的烤紅薯，會(huì)感覺(jué)到很開(kāi)心，但是紅薯保存不好的時(shí)候會(huì)發(fā)芽，紅薯發(fā)芽了還能吃嗎?吃紅薯的時(shí)候也要注意不能和一些食物一起食用，紅薯不能和什么一起吃?有的人擔(dān)心吃紅薯會(huì)長(zhǎng)胖，吃紅薯會(huì)發(fā)胖嗎?
紅薯發(fā)芽了還能吃嗎
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看的話，紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的，吃紅薯對(duì)身體也有很多的好處，但是紅薯和土豆是不一樣的，土豆發(fā)芽就不能吃了，但是紅薯發(fā)芽之后還是可以食用的，發(fā)芽的紅薯并不會(huì)產(chǎn)生毒素，只要將長(zhǎng)出來(lái)的嫩芽除去就可以吃了。
紅薯怎么保存
不過(guò)，要告訴大家的就是，在日常的生活經(jīng)驗(yàn)里，我們不難聽(tīng)到紅薯放久了會(huì)更甜這樣的說(shuō)法，這也是對(duì)的，只不過(guò)要是放太久，也會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟口感等方面的變化。所以，紅薯發(fā)芽了還能吃嗎，紅薯發(fā)芽了還能吃，但其口感跟營(yíng)養(yǎng)可能就不如之前的了。
現(xiàn)在說(shuō)到了“紅薯發(fā)芽了還能吃嗎”的問(wèn)題，那么自然也要跟大家說(shuō)說(shuō)買紅薯要怎么挑選了。首先就是要選擇顏色正常的紅薯，像要是紅薯發(fā)霉或是有缺口，就盡量不要買。其次就是一些比較干癟、粗糙的紅薯吃起來(lái)也不是很好吃。
如果從表面沒(méi)有辦法判斷紅薯的好壞，可以將紅薯壞掉的地方去掉，看看里面是什么情況，如果里面是正常的話，還是可以吃的。發(fā)了芽的紅薯還是可以吃的，但是如果表面已經(jīng)發(fā)霉了或者是出現(xiàn)了斑點(diǎn)，那么就不要吃了，這種已經(jīng)被細(xì)菌給侵蝕了，食用之后對(duì)人體會(huì)有一定的危害。
紅薯不能和什么一起吃
1、紅薯不能和雞蛋一起吃
紅薯好不要和雞蛋一起吃，因?yàn)榧t薯和雞蛋這兩個(gè)食材單獨(dú)食用的話，都是營(yíng)養(yǎng)很豐富的，對(duì)我們?nèi)梭w非常有益處，但是因?yàn)檫@兩者都是不太容易消化的，因此如果我們將兩者一起食用的話，更加不容易消化了，對(duì)我們的腸胃會(huì)造成影響，嚴(yán)重的話，可能會(huì)導(dǎo)致腹痛的情況出現(xiàn)，所以大家好是將這兩個(gè)食材分開(kāi)吃。
2、紅薯和雞肉不能一起吃
紅薯好也不要和雞肉一起吃。如果我們不小心將紅薯和雞肉一起吃的話，可能會(huì)對(duì)腸胃有一定的影響，容易出現(xiàn)腹痛的情況。因此，大家好是在吃過(guò)雞肉之后，兩個(gè)小時(shí)以后再去吃紅薯，這樣就不會(huì)有什么影響了。
