養胃護胃
人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質--茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘制而成的。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
抗癌
關于茶葉具有抗癌作用的說法很流行，世界各地的研究人員也對此做過許多的探索，但是一般認為茶葉的抗癌作用主要表現在綠茶方面，有了新的進展。研究發現，紅茶同綠茶一樣，同樣有很強的抗癌功效。
牛奶紅茶的沖泡步驟
1、投茶：將適量紅茶放入茶壺中，茶葉用量比清飲稍多些。
2、注水：沖入熱開水
3、出湯：約3-5分鐘后，從壺嘴倒出茶湯。(如果是用紅茶袋泡茶，可將一袋茶連袋放在杯中，用熱開水沖泡3-5分鐘棄去茶袋。)
4、加奶：往茶杯中加入適量牛奶和方糖，牛奶用量以調制成的奶茶呈桔紅、黃紅色為度。
1.結石病人和腫瘤病人。結石患者一般不允許喝紅茶。
2.平時，容易激動或敏感的人睡眠不好，身體虛弱。因為紅茶有很好的提神效果。
3.胃熱的人。因為紅茶是一種溫茶，它有暖胃的作用。
4.舌頭厚、口臭、容易長粉刺、眼睛發紅的人。紅茶是“熱的”，害怕火氣過大的人不應該喝紅茶。
5.經期婦女在經期消耗大量的鐵，紅茶中的單寧酸會阻礙食物中鐵的吸收。
6.哺乳期婦女，因為紅茶中的單寧酸影響乳房的血液循環，會抑制乳汁的分泌，影響泌乳質量。
結語：上文已經為大家介紹了紅茶的功效，我們現在對紅茶應該有了一些了解，喜歡喝紅茶的朋友，在平時可以適當的喝一點，它能夠為身體補充需要的營養物質，對于預防多種疾病還有不錯的功效，可以說是很有營養的飲品。
