紅茶雖然很多見，但是喝它的講究多數(shù)人都是不知道的。一般人都是直接用熱水沖泡一下就喝了，不糊去考慮有什么地方做的不到位。喝紅茶有什么禁忌?喝紅茶有什么好處?假如你想了解，不妨看看今天的文章內(nèi)容吧!

　　喝紅茶有什么禁忌

　　1、紅茶不宜放涼飲用

　　紅茶不要放涼了之后飲用，不然會影響到紅茶的飲用效果，這樣就失去了暖胃的效果，不但不能暖胃，而且如果放得太久，那么茶葉中的一些營養(yǎng)物質(zhì)就會降低，這樣還飲用紅茶，很容易出現(xiàn)腹瀉的情況，所以大家在平時要多注意。

　　2、不宜睡前喝

　　紅茶具有一定的提神和興奮的作用，所以在睡前不宜喝，以免導致入睡困難。另外心臟病患者在平時也應(yīng)該注意不宜喝太多的茶，以免茶葉中的刺激成分造成身體不舒服。紅茶在下午犯困的時候喝，是比較推薦的。

　　3、新茶放置再喝

　　紅茶的新茶都是沒有經(jīng)過發(fā)酵的，這類茶存放的時間比較短，并且含有很多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，雖然這樣對人體不會有什么害處，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，比較容易導致胃病出現(xiàn)，所以應(yīng)該存放一段時間飲用。

　　4、先洗茶再品茶

　　洗茶其實就和洗菜差不多，目的是為了去除表面的污染物。現(xiàn)在的茶葉在種植以及加工、包裝的過程中，難免會受到一些污染，因此洗一洗再喝，更加衛(wèi)生。所謂的洗茶也很簡單，直接用開水沖泡一下，倒掉第一遍的水就行了。

　　5、發(fā)燒不宜喝茶

　　茶葉中含有比較多的茶堿，有升高體溫的作用，所以發(fā)燒病人喝紅茶無異于“火上澆油”。

　　6、切不可空腹喝茶

　　空腹喝茶可以稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，容易引發(fā)心慌、頭暈、手腳無力等癥狀。

　　7、腸胃不好忌喝

　　紅茶對于我們常人來說算不上什么刺激的飲品，但是對于那些腸胃本身就有問題的人來說，是很刺激的。比如說胃酸過多的患者、胃潰瘍患者、胃穿孔患者，紅茶必須要避免，一點也不能喝，否則會造成嚴重的后果。