隨著人們的生活越來越好了，喝紅酒已經是非常常見的事情了，喝紅酒的好處和壞處是什么?很多人在剛剛喝紅酒的時候，不太清楚紅酒怎么喝，那么紅酒應該怎么喝呢?一些人有睡前和紅酒的習慣，睡前喝紅酒的好處是什么?想知道一定要繼續看哦。

　　喝紅酒的好處和壞處

　　紅酒有美容抗衰老的作用

　　紅酒具有很好的美容效果，它的這種效果是因為酒中含有超強抗氧化劑，并且這種氧化劑可以和身體所產生的自由基，能夠有效的保護人體細胞和器官，令肌膚恢復美白光澤。

　　紅酒中提煉出來的sod活性特別高，它的氧化作用要比葡萄高出很多倍。葡萄酒有的含聚酚等有機化合物，這樣紅酒就有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動的功效。又有美容、防衰老的功效。

　　紅酒殺菌作用

　　在很早之前人們就知道紅酒具有殺菌的效果。像是感冒這種常見的疾病，葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用，這個時候我們可以喝一杯熱紅酒，再給紅酒加熱之后，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼后飲用。研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。

　　紅酒有助消化的作用

　　在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。葡萄酒有利于蛋白質的同化;紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調整結腸的功能，對結腸炎有一定的療效。甜白葡萄酒含有山梨酸鉀，有助于膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便秘。

　　紅酒可預防癌癥

　　葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數百種人類常食的植物中好。可以防止正常細胞癌變，并能抑制癌細胞的擴散。將白藜蘆醇加到人工培養的人類白血病細胞中，結果發現這些血癌細胞喪失了復制能力。科學家已經從葡萄、桑樹、花生等70多種植物中發現了白藜蘆醇，其中以葡萄制品含量高。

　　在各種葡萄酒中，又以紅葡萄酒的含量高。因為紅葡萄酒是用果皮、果肉果仁、果梗共同釀制的，而有些葡萄酒則僅用果肉釀制，所以紅葡萄酒是預防癌癥的佳品。

　　長期酗酒的危害

　　1、損害食管和胃粘膜，易引起胃炎和食管炎等疾病。

　　2、影響心臟功能，很可能會導致心臟發生脂肪變性。

　　3、危害后代，酒精對精子和卵子也有很大的危害，長期酗酒很有可能會造成下一代發育畸形、智力低下等情況。

　　對于喝酒，小量怡情，大量傷身，所以為了身體健康，好不要長期攝入過量的酒精。

　　喝紅酒有很多好處，喝酒不一定傷身，適量喝點紅酒是可以有益身體的，但是量要把握好，過量喝酒才是真正傷害自己健康。

　　紅酒怎么喝

　　一：千萬不要添加碳酸飲料或冰塊

　　在干紅酒中加入碳酸類飲料，會破環葡萄酒原有的純正風味，因大量糖分和汽體的加入，葡萄酒的營養和功效也將受到影響。而加冰塊之后葡萄酒被稀釋，不太適合胃酸過多和患潰瘍病的消費者飲用。