糖尿病是常見的疾病，有許多人都會得糖尿病，糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變弱或喪失，所以血糖只能通過尿液排出去，那么請問糖尿病可以喝紅酒嗎?糖尿病吃什么好?糖尿病不能吃什么?下面小編為大家講解。

　　糖尿病可以喝紅酒嗎

　　專家化驗了10種紅葡萄酒和兩種白葡萄酒，目的是了解這些酒對一種名為PPAR-gamma的蛋白質的結合親和力有多強。PPAR-gamma是抗糖尿病藥物羅格列酮的靶標。

　　PPAR-gamma是一種被稱為受體的蛋白質，其作用之一是調節脂肪細胞的葡萄糖攝取。羅格列酮以脂肪細胞內的PPAR-gamma為靶標，使它們對胰島素更敏感，從而改善對葡萄糖的攝取。羅格列酮被用于治療Ⅱ型糖尿病。患有Ⅱ型糖尿病的人要么是不能產生足夠胰島素來維持較低的體內葡萄糖水平，要么是出現胰島素抵抗癥狀。

　　數項研究已經顯示，適量飲用紅酒能夠降低患Ⅱ型糖尿病的風險。因此，專家對PPAR-gamma的結合親和力后，將結果與羅格列酮的藥效進行了比較。他們發現，白葡萄酒的結合親和力較低，而所有10種紅葡萄酒都很容易與PPAR-gamma結合。100毫升紅酒與PPAR-gamma結合的傾向是日服用劑量的羅格列酮與PPAR-gamma結合的傾向的四倍之強。

　　值得注意的是，大多數多酚在經過消化道后會發生改變，也許根本不會被吸收。此外，紅酒還含有乙醇，會增加熱量攝入。對專家而言，下一步將是衡量紅酒化合物對健康人群的新陳代謝的影響。專家強調，要讓紅酒給健康帶來益處，適量飲用是關鍵所在。所以紅酒雖好，也應控制攝入量哦!

　　糖尿病吃什么好

　　糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。糖尿病的發病跟飲食脫離不了關系，想要控制血糖就要先學會合理安排自己的日常飲食。在《外臺秘要方》指出：“此病特忌房室、熱面及干脯”，均強調糖尿病治療必須以飲食治療為基礎，認為不節飲食“縱有金丹亦不可救!”

　　那在生活中，糖尿病患者吃什么好呢?

　　1、多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如 玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。

　　2、多吃含糖低的蔬菜， 如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。

　　3、多吃含 鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病 人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

　　4、多吃富含硒的食物， 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。

　　5、多吃富含維生素B和維生素C的食 物，補足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發癥的進程，如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、 甘藍、青椒、鮮棗等。