感冒是我們都曾經得過的疾病，患病的時候應該怎么辦？治療感冒的方法還是比較多的。感冒的的原因比較復雜，很多人在平時感冒的時候都會不知道自己為什么感冒，好像是突然就生病了。感冒吃什么？如果想了解更多就請看下文吧。
感冒吃什么
西瓜
西瓜是涼性食物，具有清熱消火的效果。很多人的感冒其實和上火之間是有很大的關系的，所以在感冒的時候如果能多吃一些西瓜，也是對于病情有幫助的。西瓜味道好，而且又容易吸收，所以是一個很好的選擇，多數人都愛吃。
柑桔類水果
柑橘類水果含有豐富的維生素C，對于緩解感冒也有不錯的效果。建議大家在感冒的時候可以吃點橘子、柚子或者是橙子、蘆柑，補充維生素C，緩解感冒癥狀。感冒的時候如果喝水覺得沒有味道，也可以少量的喝點橙子汁。
蘋果
蘋果是水果醫生，含有多種營養元素，并且對于身體沒有刺激，所以是一種很適合在感冒的時候吃的水果。可以把蘋果切成小塊，然后簡單的煮一下再吃，這樣更加容易消化。蘋果的外皮不建議食用，可能會含有一些農藥殘留。
梨
梨是民間止咳用的比較多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。梨營養豐富，可以改善呼吸系統和肺功能。西醫研究發現，經常吃梨的人患感冒的幾率遠低于很少吃梨的人，每個梨中大約含有10克膳食纖維，可滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%，這些纖維素可幫助降低體內膽固醇含量。
做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯。對風熱感冒、發熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。
