腹瀉是一種常見的腸胃不適癥狀，在我們患上很多的疾病時，都會有的情況發生。腹瀉的原因是比較復雜的，但是不管什么原因引起的腹瀉，我們都應該應該的處理。腹瀉吃什么?在這個時候有一些食物是不能吃的，具體請看下文了解吧!

　　腹瀉吃什么

　　石榴

　　在腹瀉的時候可以吃點石榴，從中醫的角度說石榴是一種收斂效果很好的食物，而從現代醫學的角度來看，石榴中的果酸等成分也是可以幫助止瀉的。所以，在我們腹瀉的時候，可以立馬剝兩個石榴來吃，不僅能止瀉還可以補水。

　　香蕉

　　吃香蕉也能幫助緩解腹瀉，雖然有很多人以為香蕉是通便的，但實際上它的止瀉效果更好。香蕉中的纖維素含量不是很高，所以說對于通便的效果不明顯，但是卻含有很多的鉀和鎂，這兩種成分能幫助平衡人體的電解質，果膠能減少腹瀉次數。

　　蘋果

　　蘋果可以說是一種比較神奇的水果了，不管是在拉肚子的時候還是便秘的時候都可以吃。蘋果中的果糖、維生素以及果膠等含量都比較高，在這些營養的作用下，可以達到良好的調節腸胃功能的效果，所以說腹瀉的時候記得吃蘋果哦!

　　楊梅

　　中醫認為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用于治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。

　　葡萄酒

　　有調查發現，適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開始有腹瀉癥狀的時候，喝一兩杯葡萄酒就可以治愈。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面，葡萄酒的威力異常明顯。

　　葡萄酒不僅能治療腹瀉，而且還有預防作用，這就是人們在吃海鮮時喜歡用葡萄酒佐餐的原因。

　　腹瀉的原因

　　一、飲食不當，病從口入，這一點也不假。如果吃得太多、太油、太冷，頻繁地調換新食品，或吃了腐敗變質有細菌、毒素污染的食物等，都容易引起腹瀉，而且這樣對胃腸功能也是有傷害的。

　　二、過敏性腹瀉，過敏不僅僅表現在皮膚上，如果吃了容易引起過敏的食物也會導致腹瀉，引起胃腸過敏反應。