2、蘆薈
蘆薈是一種天然的抗生素，能鎮痛止血，收斂傷口，它也是一種催化劑，能加速受傷皮膚的愈合。《中華本草》記載了其抗菌、修復組織損傷和保護皮膚等作用。
3、苦瓜
美國科學家，從苦瓜中提煉出一種其味極苦的奎寧精。經化驗，這種物質含有明顯的生理活性蛋白質類成分，有利于人體的皮質新生和傷口愈合。所以，常食苦瓜能增強皮層活力，使面容變得細嫩、容光煥發。
4、西紅柿
與一般蔬菜相比，西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑、維生素C，維生素C能促進骨膠原的生物合成，利于組織創傷口更快愈合，增強機體對外界環境的抗應激能力和免疫力，但前提是要生吃，因為西紅柿中的維生素C具不穩定性，在加工過程中容易被氧化和分解。
影響傷口愈合的因素有哪些
醫務人員對傷情不重視,未詳細了解和分析病史,忽視傷口內有異物存在的可能,清創不徹底,壞死組織或異物殘留于傷口內,尤其是細小異物或透X線的異物,如木屑、碎玻璃等。
年齡因素會影響傷口的愈合速度。不同年齡組織細胞的再生能力不同,一般組織再生能力隨年齡的增加而減退。
由于傷口護理不當或是沒有正確的處理,導致患者的傷口發生炎癥甚至傷口感染,從而影響傷口愈合的速度。
傷口部位由于手術或是肥胖等原因,可能出現脂肪液化的癥狀,影響傷口的愈合速度。
某些全身性疾病會影響傷口愈合的速度。如果患者自身伴隨有糖尿病、貧血、類風濕性關節炎、自身免疫性疾病、惡性腫瘤、肝衰竭以及腎功能不全等全身性疾病,影響傷口愈合的速度。營養狀況也是影響傷口愈合的主要原因。營養狀況營養狀況的好壞,將直接或間接地影響傷口的愈合。
在受傷的時候是需要忌嘴的，傷口愈合不能吃什么以及吃什么都是有一定講究的，因為有些傷口的愈合程度是與飲食有關系的，為此一定要注意飲食。那傷口愈合不能吃什么?
1、不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會導致傷口炎癥。
2、不能食用海腥類食物，如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。它們大多性寒而腥，對傷口的愈合造成一定程度的影響。
3、不能食用桃、杏之類的水果。這些水果吃多了容易上火，杏吃多了則容易傷筋骨，都會對傷口的愈合造成一定的影響。
4、不能食用醬油，有可能導致傷口留下疤痕。
5、不能食用食用菌類食物，如蘑菇、香菇等。這類食物多為高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平時有頭痛、眩暈等癥狀的人，要盡量少吃。
6、患者不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物，這些食物容易引發肝火，從而影響口的愈合。
結語：維生素C增進傷口愈合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發熱時，此維生素之損失亦隨之增加，故其對刺激之反應扮演重要角色。同時手術后傷口愈合過程中需要靠膠原蛋白來填充，而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。
