夏天天氣溫度極高，防曬成了這個(gè)時(shí)候需要關(guān)注的話題，因而對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，如何做好防曬工作，成了她們需要關(guān)注的話題，各式各樣的防曬化妝品層出不窮的出現(xiàn)，也不論其價(jià)格的昂貴;在外出的時(shí)候，也是各種防曬傘、防曬服來(lái)進(jìn)行保護(hù)，卻不想，即使在防曬化妝品上做到了每天涂抹幾遍，在外出的時(shí)候，也是防曬裝備緊隨身，但是也會(huì)發(fā)現(xiàn)身體并沒(méi)有想象中的那么好，相反，還有變黑的趨勢(shì)。

　　一、陽(yáng)光的照射讓皮膚很受傷害

　　夏天陽(yáng)光毒辣讓人無(wú)法忍受，各種防曬化妝品不斷的向身上涂抹，各種防曬服也是外出必備，但是后卻發(fā)現(xiàn)，皮膚還是那么的黝黑，并且身上的斑紋比之前也多了許多。

　　其實(shí)在夏天發(fā)現(xiàn)皮膚黝黑，是一件很常見(jiàn)的事情，這是因?yàn)樵谙奶礻?yáng)光中的紫外線對(duì)于皮膚有很大的照射反應(yīng)，這樣的黝黑物質(zhì)其實(shí)是皮膚被紫外線刺激之后，產(chǎn)生的大量自由基，這些自由基對(duì)于身體皮膚的破壞，特別是露在外面的皮膚有很大的破壞，這些自由基能夠破壞皮膚的細(xì)胞，能夠促進(jìn)身體黑色素的產(chǎn)生，從而讓皮膚變得暗沉、黝黑，甚至有的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生黃斑，讓皮膚的抵抗力有了明顯的下降。

　　二、皮膚保護(hù)顯得勢(shì)在必行

　　一般認(rèn)為，太陽(yáng)的照射是可以促進(jìn)身體鈣的補(bǔ)充，同時(shí)太陽(yáng)的照射是可以加強(qiáng)身體免疫力，對(duì)于視力的保護(hù)很有好處，另外，在陽(yáng)光的照射下，還可以保護(hù)血管，但是，當(dāng)太陽(yáng)曬的過(guò)多的話，對(duì)于身體是有壞處的。

　　當(dāng)在陽(yáng)光下暴曬的時(shí)候，有得皮膚癌的可能，并且強(qiáng)烈的陽(yáng)光會(huì)讓人視網(wǎng)膜脫落，并且對(duì)于老年朋友來(lái)說(shuō)，過(guò)多的曬太陽(yáng)會(huì)增加老年性黃斑的可能，對(duì)于皮膚的傷害是極大的，甚至當(dāng)陽(yáng)光照射的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，還會(huì)有得皮膚癌的可能。因此，如何做好防護(hù)措施顯得勢(shì)在必行。

　　三、感光食物要少吃

　　對(duì)于皮膚的防曬工作，需要做的不僅僅是在化妝品的涂抹上，防曬裝備的準(zhǔn)備上，還有在食物的攝取上，在很多方面造成皮膚的黝黑，是和吃有關(guān)的。