腳部的感覺反應有點遲緩，甚至是沒有感覺，腳部踩下去的時候，總有種棉絮感。就可能是血糖升高，導致下肢的神經出現問題，才會影響下肢的出汗，讓腳變得很干燥，感覺靈敏度就下降了。血液的供應不充足，腳部的營養就不能吸收充足，肌肉沒有營養的滋潤，會變得萎縮，看著就很干癟，一點也不飽滿。
腳趾的生長發生改變，也可能是身體在提示你血糖升高。比如說出現瓜狀的腳趾，就是大腳趾長得很突出，看著就有點特別。通常大家對于自己的腳趾，并不會有太多的關注，只有在修剪指甲時才會多看一眼。腳趾的生長出現異常，只是很細微的變化，不會有什么不適的感覺，也就會讓人疏忽。既然腳能看出很多問題，建議在生活中，應該多給點關注給腳部。
不知道你在生活中，有沒有注意過自己的雙腳，若是沒有還請以后多關注一下。以上表現，希望你一個都沒有，說明你體內的血糖也是穩定的。有以上表現的人，可別拖了，要趕緊管理好自己的血糖了，別給身體增加其他負擔。降血糖，還是要在生活上多調理，合理的去搭配每天飲食，可以增加粗糧的攝入，對調節血糖有幫助，還要多運動，保證睡眠充足。
