若是青筋的顏色變深，不像原來那么淺，多是體內有淤血的情況，身體中的寒氣過重，影響到血液的流通，就會導致青筋異常，特別是一些女性朋友，因為體質偏寒的緣故，在經期還時常有痛經的情況，而且排出的經血還會有血塊的情況，經血的顏色也會發黑，說明身體中的寒氣重，血液易凝結，流通就會緩慢，出現淤血的情況，以至于舌下的青筋顏色變深。
舌下青筋異常時，需要盡早的做調理，改變自己近期的飲食狀態，建議多喝點水，每天保證2000毫升的飲水量，水分是身體最好的溶劑，提高體內的代謝力，能夠促進廢棄物的排出，幫助稀釋血液，血液流通順暢，青筋突出的情況也會得到改善。
平時還要注意生活的規律，保證睡眠的充足，減輕肝腎的負擔，這兩個部位也是非常的重要，肝腎的負擔得到釋放，代謝、排毒的能力提高，身體也會輕松一些，對于濕寒之氣也有去除的作用，身體慢慢恢復到正常狀態，舌下青筋異常的情況也會逐漸改善，對身體的損害也會降低。
可以看出舌下青筋，其實就跟手部、胳膊或者是腿部的青筋一樣，都是身體上的一種正常現象，不用過度的擔心，需要注意的是青筋的變化，一般是跟心臟、腦供血有關，還有就是體內的濕寒之氣過重，出現問題時，及時的做調理，降低對人體的損害。
