除了先天性的激素差異，男人和女人的差別還在工作以及運動量上，男性從事的工作多要出差、應酬，女性的工作多半是文職類，坐著的時間比較長，也使得男性的腿部脂肪不會過多堆積，女人則更易發胖水腫。在運動量上，男人往往喜歡球類運動，也更多地進行鍛煉，腿部肌肉就會很發達，女人的活動量相對較少，愛好購物、追劇、吃零食之類的，腿上長肉也就不足為奇。
男女之間的差異，也不僅表現在腿的胖瘦，還體現在腰圍的合理性上。雖說一直有“虎背熊腰”的說法，可在同等的體重和身高條件下，按照整體身材對比，男性的腰圍相對合理，女人的腰則略顯胖大。男人標準腰圍90厘米，女人是80厘米，更多地男性符合要求，而女性并不符合要求，其原因也就在于個人行為習慣上的差異。
就胖瘦程度而言，男女之間的差異，先天因素在其中確實扮演著重要的作用，對肥胖的特點以及肥胖的部位都會有所影響，僅憑這一點，不少女性就會感到扎心。后天行為習慣上的差異，則進一步拉開了男女在肥胖上的差距，也是要調整的。
