并且，經(jīng)常掏耳朵，很容易把耳朵掏傷了，尤其是一些人喜歡伸出小手指掏耳朵，小手指上的指甲，會把耳道黏膜搓傷，嚴(yán)重的時候，甚至?xí)鸶腥尽?/p>

　　就身體部位來說，有很多人會挖鼻孔，總認(rèn)為鼻孔里有臟東西，事實上，鼻子具有自潔作用，對于產(chǎn)生的臟東西，可以順利清除出來，有些時候，在挖鼻孔的時候，很容易把鼻腔黏膜挖傷了，導(dǎo)致鼻子發(fā)癢的感覺更加強烈。

　　可見，身體有些特殊部位，并不是說越干凈越好，保持臟一點，或許也有幫助，希望你能重視，最主要的，還是在日常生活中，注意很多細(xì)節(jié)。

　　例如，很多人在洗澡時，對于身體的皮膚，會用力的搓洗，搓紅了才罷手，一直把“泥”搓出來，才罷手。這樣的做法，都不太好，很容易因為太用力洗澡，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)損傷，甚至破壞了皮膚的保護(hù)層，導(dǎo)致皮膚免疫力下降。

　　當(dāng)然，在來月經(jīng)的時候，有件事情需要特別注意，那就是更換衛(wèi)生巾，有很多人會忽視了衛(wèi)生巾更換，而這樣做，卻會造成身體“變臟”了，衛(wèi)生巾更換不及時，會導(dǎo)致身體受到細(xì)菌感染，帶來更大的麻煩。

　　按時更換床單，也是很重要的事情，一定要堅持這樣做，一旦床單沒有得到及時更換，會促使床單上聚集著較多細(xì)菌，甚至?xí)?dǎo)致床單上出現(xiàn)螨蟲，這些都會在不知不覺中刺激皮膚。保持半個月更換、清洗床單的頻率，能夠預(yù)防這個問題的發(fā)生，希望你能重視。

　　身體并不是越干凈越好，適當(dāng)?shù)呐K一點，或許有意想不到的好處，不妨對照看看，這些地方臟一點，效果更好。最主要的，在日常生活中，注意一些細(xì)節(jié)，看似不起眼，但卻會影響到身體調(diào)節(jié)，如果忽視了，很容易導(dǎo)致問題持續(xù)加重，做好一個，也有助于身體健康，不能大意了。