熬夜可以稱得上是常見的“現代病”之一，因為現在社會大環境下，有越來越多的人經常熬夜、習慣熬夜、喜歡熬夜。有的是工作的原因、有的是生活習慣的原因、有的是身體疾病的原因等等。
以前人熬夜就是在過年過節，家人團聚的時候通宵打麻將，而現在不一樣了，每天都可能熬夜。要知道通宵對人的身體健康有嚴重的影響，長時間的熬夜會導致生物鐘被打亂，那么身體免疫力也會下降。而且熬夜之后，第二天的狀態很差，眼睛周圍還會發黑，經常被稱為是熊貓眼，所以不少人就認為熬夜會導致人體出現黑眼圈，真是這樣嗎?
經常熬夜確實會導致人出現黑眼圈
黑眼圈在很多的年輕人身上最為常見，有的人黑眼圈會比較重被人稱為“熊貓眼”。每天都熬夜會導致人的眼睛出現問題，黑眼圈只是其中一種表現，還會有眼疲勞、眼睛發紅等現象。黑眼圈的形成分為兩種情況，一種是由于生物鐘混亂，導致的眼部血管血液不流暢引起黑眼圈。還有一種是因為內分泌紊亂，年紀大了，色素在臉上沉淀導致黑眼圈形成。所以對于年輕人來說想要不出現黑眼圈，一定要注意休息，不要熬夜。
經常熬夜，還會對身體造成哪些影響?
1、長時間熬夜的人皮膚會變得越來越差
大家可以仔細觀察一下身邊經常熬夜的人，會發現他們的皮膚都非常地干燥，有的人熬夜比較嚴重的，還會在臉上出現長痘、有黑斑的現象，皮膚也變得沒有那么的光澤有彈性了。人在熬夜的時候，干擾了身體機能的恢復，長時間就會導致內分泌失調，身體中的毒素無法被正常排出，長期下去就會導致皮膚變差。
