- [養(yǎng)生常識] 幾點(diǎn)睡覺算熬夜 世衛(wèi)組織公布答案 你的睡眠達(dá)標(biāo)嗎
- 大家都知道這個世界上沒有絕對的公平，但是有一樣?xùn)|西是絕對平等的，那就是時間。每個人每天只有24個小時，在這24小時中，人們就要拿出三分之一的時間來睡覺。可見
- [身體] 經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致黑眼圈嗎 長期熬夜對身體有何影響
- 熬夜可以稱得上是常見的“現(xiàn)代病”之一，因?yàn)楝F(xiàn)在社會大環(huán)境下，有越來越多的人經(jīng)常熬夜、習(xí)慣熬夜、喜歡熬夜。有的是工作的原因、有的是生活習(xí)慣的原因、有的是身體疾
- [養(yǎng)生常識] 睡8小時一定好嗎 長期熬夜身體6個部位損傷嚴(yán)重
- 很多人的潛意識里都認(rèn)為每天只要睡足8小時就是最好、最健康的，其實(shí)并不一定。睡得好和睡眠時間的長短之間，不存在必然的聯(lián)系，睡眠質(zhì)量、睡眠規(guī)律遠(yuǎn)比睡足8小時更為
- [身體] 長期熬夜 人體7個地方很受傷
- 當(dāng)代年輕人真的是把“口嫌體正直”演繹得淋漓盡致，雖然嘴上說著不再熬夜，明天一定早睡，但身體卻很誠實(shí)，繼續(xù)熬著最長的夜，用著最貴的化妝品，日復(fù)一日、樂此不彼…
- [貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20130308貴州衛(wèi)視養(yǎng)生：趙之心講長期熬夜的危害
- 現(xiàn)在有很多的年輕人都喜歡熬夜，那么你知道長期熬夜的危害嗎?敬請收看本期的貴州衛(wèi)視養(yǎng)生聽聽趙之心的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京市腦防辦執(zhí)行理事趙之心，講長期熬夜
