3、體重下降
無明顯原因的體重減輕，特別是在短時間內明顯減重，可能是腸癌的常見癥狀之一。腫瘤可以通過影響食欲、攝取、消化和吸收等途徑導致體重下降。因此，如果沒有進行減肥或者其他改變生活方式的措施，卻出現了明顯的體重減輕，應盡快就醫檢查。
4、長期乏力或者體力下降
持續感到乏力、虛弱或者體力下降也要警惕腸癌。腫瘤可以導致貧血，造成氧氣供應不足，從而使人感到疲勞和虛弱。
5、腹部腫塊或者包塊
當腫瘤在腹部或者肛門區域生長時，可能會出現可觸及的腹部腫塊或者包塊，往往是腸癌晚期的表現。通過自我檢查，可以時刻關注腹部是否有異常，若發現腫塊存在，應立即就醫。
預防腸癌的建議：
1、健康飲食
健康飲食對于預防腸癌非常之重要。建議攝入足夠的膳食纖維，如綠葉蔬菜、深色蔬菜、新鮮水果和全谷物等，減少紅肉和加工肉制品的攝入量，適量飲用豆漿、牛奶等健康乳制品。
2、合理生活
保持適度的運動和體重，戒煙限酒，避免長時間坐著不動等，均有助于提高腸道健康及降低腸癌風險。
3、定期體檢
定期來醫院做身體檢查，是早期發現腸癌的手段。尤其對于有家族史或者其他高危因素的人群，更應該定期進行腸鏡檢查。
結語：通過上述張先生的故事，了解到，頻繁腹痛者應及時到醫院完善檢查，以排除腸癌的可能性。避免因為害怕做腸鏡而導致晚期腸癌的嚴重后果。通過養成并保持健康的生活方式，可幫助降低腸癌的風險，維持身與心的健康!
