為什么有些人會出現(xiàn)少年白的癥狀，年紀(jì)輕輕就長了很多的白頭發(fā)，那么為什么會長白頭發(fā)呢?導(dǎo)致少年白的原因有哪些?頭發(fā)變黑的方法又有哪些?白發(fā)怎么變黑呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　導(dǎo)致少年白的原因

　　一、遺傳因素

　　青少年青絲多與遺傳有關(guān)。有宗族病史。如果爸爸媽媽中有一個或者是兩個都早青絲的話，孩子有青絲的可能性很大。

　　二、營養(yǎng)不足

　　白發(fā)多是什么原因，很少人想到這一點，因為我們的食物越來越豐盛，經(jīng)濟(jì)條件越來越好，但是因為飲食的偏差，也可導(dǎo)致某些營養(yǎng)不足，例如蛋白質(zhì)缺乏導(dǎo)致毛發(fā)色素減退，變?yōu)楹稚蚧疑蕴沁^多可能導(dǎo)致毛發(fā)枯黃。如果飲食中長期缺乏鐵蛋白質(zhì)、植物油、銅、鈷、維生素B1、維生素B2、維生素B6等都會導(dǎo)致頭發(fā)變白。

　　三、精神壓力

　　社會發(fā)展迅速，年輕人生活壓力越來越大，焦慮、緊張、憂郁、情緒不安，毛根失養(yǎng)，早生白發(fā)。

　　四、疾病因素

　　某些疾病可導(dǎo)致白發(fā)，如腦垂體機(jī)能下降、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核、傷寒、貧血等病癥，植物神經(jīng)功能障礙等。

　　五、過度燙染

　　現(xiàn)代人為了尋求外形漂亮。不斷的燙發(fā)染發(fā)，頻頻損傷發(fā)質(zhì)，久而久之，頭發(fā)越來越脆弱、干燥，營養(yǎng)不良，頭發(fā)發(fā)黃發(fā)白。

　　六、黑色素減少

　　老年人跟著年歲增加。頭發(fā)發(fā)白是天然生理現(xiàn)象，跟著人體的推陳出新越來越緩慢，毛囊中特有的色素細(xì)胞停止產(chǎn)生黑色素，頭發(fā)因為缺少黑色素就開始變白。

　　頭發(fā)變黑的方法

　　1、規(guī)律運動，放松身心

　　要讓全身氣血運行順暢，尤其能到達(dá)頂端的頭皮，規(guī)律運動是好的方法，且特別要注重下肢及肩頸部的活動。現(xiàn)代人生活多半久坐不動，因此下肢循環(huán)差。

　　2、手指按摩頭皮

　　梳子建議選擇天然木頭或牛角材質(zhì)，比較不容易產(chǎn)生靜電，或拉扯損傷發(fā)絲。不用梳具時，可以雙手手指代勞，一樣由前往后梳，并用指腹在頭皮上畫圈按揉，或輕敲整頭頭皮，都可促進(jìn)頭部的氣血流動。如果頭皮某一區(qū)域頭發(fā)變白、掉落特別明顯，可在這個地方加強(qiáng)按摩。

　　3、常換發(fā)型