壽命長的男人通常什么地方都很強呢?在生活中，很多男人都會忽視對腎臟的保養，其實，補腎的好處有很多，那么，你知道腎部保養的好處有哪些嗎?補腎的方法有哪些呢?男人補腎穴位是什么呢?一起來看看吧!

　　壽命長的男人，身體會有多方面表現，比如，腎臟很強，牙齒堅固等等，那么，這到底是真的還是假的呢?來了解下吧!

　　一個男人的壽命長短，跟腎強弱有關

　　記得曾有人講過古代選武將的故事，古人在選武將的時候，除了看一個人的文治武功外，后還要看這個人的身體，重點就是看這個人的腰部腰眼的地方，是不是圓隆隆的鼓出來。如果是這樣的，就表示這個人的腎氣很足，當他在危急的時候，就能發出很大的力氣，能夠臨危解決很多問題。否則，就沒法用出很大的力氣來。由此可見，古人在看一個人是身體素質時，是很注重這個人的腎氣是否強盛的。

　　一個人的發育，也是以腎氣的生長為標志的。如《黃帝內經》中講，“丈夫八歲，腎氣實…，二八腎氣盛…，三八腎氣平均…，五八腎氣衰…，七八肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎臟衰…”。人的一生其實就是腎氣生長衰竭的過程。腎氣有余，腎氣衰竭得慢，則人體的壽命就應該會相對較長一些。

　　腎氣越長，壽命越長

　　因此，人們才有這樣一種說法，腎其實就是人體的一個健康銀行，而且這個銀行里的錢——腎氣，它是只出不進的。當腎氣后衰竭的那一刻，生命也就隨之終止。

　　腎氣，形象的說，就是父母在個人身體里的一筆健康財富，它是決定人身壽命的一筆健康財富。剛出生時，它是一團混元之氣，密實的存在于腎內，基本不被調用的。

　　這個時候，嬰兒的大小便基本都是無意識狀態的，他們的食物也都是甜味的奶水、奶粉等。當稍微大一些的時候，嬰兒開始吃米粥等食物了，這團混元之氣——腎氣就開始緩慢的散開。這時的食物中就開始有鹽了，腎氣也開始被調用出來。

　　嬰兒的大小便他們開始會有些反應的(雖然不會說，但細心的人還是可以發現他們在大小便之前都會有些變化的)，食量也開始明顯的增長。這是因為當腎氣開始調用出來時，體內各臟腑器官的功能就開始健全、旺盛起來。

　　中醫講，‘腎是受五臟六腑之精而藏之的’，五臟強盛則腎精就會越來越多，直至滿則溢。當五臟六腑之精受納于腎中后，腎氣與腎精就會相互彌散，直至男子三八二十四歲左右，腎氣與腎精才會達到和諧的均衡分布并充滿整個空間，這時的人可以說是生命力進入旺盛時期的時候。

　　之后，人體就會進入一個衰退期，即男子五八四十歲左右，人體的腎氣因為之前的耗用，開始慢慢減少，隨之五臟六腑的機能也開始減退，可讓腎受納并藏之的精就越來越少了。這時的人體隨著腎精、腎氣的衰減，尤其是腎氣的衰減，人體生命活力也明顯的下降。

　　可以說，人體的腎氣從混元之氣打開的那一刻開始就在不斷的被調用、消耗。在生命的前半生，因為有五臟六腑之精不斷的填充于腎中，腎氣與腎精相互交融，腎氣在不斷的逐漸擴散開來，直至與腎精一起充滿整個空間，因此這時的生命力看起來是越來越強的，但腎氣的消耗卻是一直未曾停止的。