我們的頭發是與生俱來的，在我們出生的時候我們就有了，所以我們是決定不了的，但是我們可以后天進行護理我們的頭發，那么該怎樣才能養出一頭健康的的秀發呢?今天小編就和您一起去看一國醫大師給我們支的招。
頭發只有護理的才會好，不護理的頭發只會看起來更加的毛躁。
古代養生家主張“發宜多梳”，《諸病源候論》說：“千過梳頭，頭不白”;《圣濟總錄·神仙導引》說：“梳欲得多，多則去風，多過一千，少不下數百”;《清異錄》言：“服餌導引之余，有二事乃養生大要，梳頭、洗腳是也”。梳頭能疏通氣血，散風明目，榮發固發.促進睡眠，對養生保健有重要意義。
你知道怎么正確梳頭嗎?
梳頭的正確做法應是：由前向后，再由后向前;由左向右，再由右向左，如此循環往復，梳頭數十次或數百次，后把頭發整理，梳到平滑光整為止。
梳頭時還可結合手指按摩，即雙手十指自然分開，用指腹或指端從額前發際向后發際，做環狀揉動，然后再由兩側向頭頂揉動按摩，用力均勻一致，如此反復做36次，至頭皮微熱為度。
現代研究指出，勤梳理，常按摩有五大好處：
1、能疏通血脈，改進頭部的血液循環;
2、能使頭發得到滋養，頭發光潤，發根牢固，防止脫發和早生白發;
3、能明目緩解頭痛，預防感冒;
4、有助于降低血壓，預防腦血管病發生;
