那手腳發涼對身體有害么?答案是：只要不是導致凍傷那種級別的寒冷，都不會對身體有不良影響。人的手腳本身的功能就是散熱的器官，天生就是用來受凍的，這點我們在之前給孩子穿襪子的文章里面說了比較多，不重復了。

　　需要再提出的一點是：手腳發涼是很自然的抵御寒冷的方法，散熱的速度取決于人體和環境的溫度差，手腳越熱，散熱越快，在冬天手腳太熱反而會更快的失去熱量，這和保暖反而是相反的。大部分恒溫動物都會在寒冷環境下，減少皮膚等部分的血液供給，把寶貴的熱量留給心肺等核心器官，也是同樣的道理。

　　無論是在冬天還是夏天，孩子手腳體溫低都是正常的生理現象，只是因為孩子本身心臟力量弱，血壓低所導致的，和孩子冷不冷沒有直接的關系。了解孩子的冷熱情況，應該摸孩子的后背或者前胸這些軀干部位：溫熱但沒出汗，就是恰當的。而當孩子手腳發熱的時候，這反而意味著你給孩子穿多了，應該適度減少衣服。

　　寶寶發燒手腳冰涼

　　寶寶發燒時手腳冰涼比較常見，不少寶寶出現過發高燒卻手腳冰涼的現象，其實這是一種假冷真熱的現象。雖然寶寶的手腳冰涼，但是內臟卻處于發熱狀態，四肢血量少于內臟，由于四肢的供血不足，因此發燒時更容易出現四肢冰涼。待體溫正常后，手腳會又慢慢熱起來。

　　而且，寶寶神經系統的發育尚未完善，負責管理血管舒張、收縮的自主神經易發生紊亂，導致高熱初發時四肢末端的小血管處于痙攣性收縮狀態而發涼。遇到寶寶手足發涼時，家長可用體溫表測量寶寶的體溫，也可以用手摸摸寶寶的腋下或面對面的感覺一下孩子呼出氣體的溫度;哺乳的媽媽還可以在哺乳時，通過乳頭感覺寶寶口腔的溫熱來判斷小兒是否發熱。

　　當寶寶發燒手腳冰涼時，父母不要一味的只是保暖，將正在發燒中的寶寶裹得太過嚴實的話，反而不利于退熱。如果寶寶還有其他的不適或反復發燒的現象，建議到正規醫院兒科就診，排除扁桃體炎、肺炎。