大家對黑眼圈比較的熟悉吧，有很多的原因都會導致黑眼圈的出現，消除黑眼圈的方法也比較的多，今天小編為了讓大家盡快擺脫黑眼圈的困擾，準備了去除黑眼圈吃什么食物、天生黑眼圈怎么消除和女生黑眼圈怎么消除等等，如果您比較感興趣，就和小編一起去看一看吧!
目錄
1、形成黑眼圈的原因 2、去除黑眼圈吃什么食物
形成黑眼圈的原因
眼圈發黑，除了少數人是天生色素沉淀致此，目前大多數人還是認為由于疲勞、沒休息好導致，多注意休息就會恢復。
但是如果常常出現這種情況就要引起注意，有時這就是身體抗議，提出的健康警報!可能你的黑眼圈反映了你的月經、肝臟、腎臟、胃，甚至是鼻子的健康狀況不佳!首先，我們要知道黑眼圈產生的原因，我的黑眼圈到底是哪一種類型的。
類型一
黑眼圈長期存在。
原因
女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經、月經不調引起。
中醫的理論認為，痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常，而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現。
此外，經血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現黑眼圈。
改善方法
治療則以調經為重。
類型二
眼眶周圍、面部都有色素沉著。
原因
肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉著，呈現“黑眼圈”。
改善方法
慢性肝病的治療主要是靜養食療，減輕肝臟負擔的同時要補充營養，以修復受損的細胞，恢復肝功。攝入豐富的蛋白質如乳、蛋、肉。
