同時也應當供給充足的碳水化合物和維生素，以滿足肝細胞內糖原以及代謝的需要;堅持低脂飲食，減輕肝臟負擔。
類型三
雙目無神、眼圈發黑。
原因
腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神、眼圈發黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。
改善方法
所以不要過度勞累，不要經常熬夜。生活規律，保持心情愉快，防止情緒激烈化。
平時多吃補鈣的骨頭湯，或者下火的山藥、決明子、綠豆、金銀花等。
類型四
黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，范圍較大。
原因
長期消化、吸收功能減退的慢性胃炎患者，隨著胃病的反復發作，黑眼圈也會加重。
患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性腸胃疾病的人，也會出現黑眼圈。
改善方法
慢性腸胃疾病需要日常生活調理，合理進食、嚴謹暴飲暴食、飲食清淡，不能再刺激腸胃。
類型五
鼻子的問題。
原因
黑眼圈和鼻子是的問題有關大概是很多人沒有想到的。
但是如果你經常打噴嚏流鼻水，眼睛下方靜脈竇附近的血流量增加，也會造成黑眼圈。
所以患有過敏性鼻炎的人，一般也有黑眼圈。
改善方法
除了治療鼻炎外，還應該注意不要待在空氣不良刺激鼻部的環境中，避免冷空氣、煙霧和污濁的空氣。
打噴嚏的時候不要太用力，以免壓迫道肌膚的微血管。
