(三)動(dòng)作三提膝、前掄、劈劍、左手劍指繞舉要協(xié)調(diào)一致，右腿獨(dú)立要微屈站穩(wěn)，左膝盡量上提、同腰高，腳面展平，腳尖內(nèi)扣，護(hù)襠護(hù)膝。

　　上體可微向前傾，以助其勢(shì)，但不可低頭彎腰，并要防止劈劍時(shí)向右側(cè)傾斜，右肩下塌，左手劍指舉于左側(cè)后上方，造成身體歪斜，身法散亂。

　　(四)本式是掄劈劍，要以肩為軸，右手活把握劍，右臂自然舒展，隨體轉(zhuǎn)由前向下、向后、向上、再向前下，沿身體左側(cè)掄一立圓劈出，整個(gè)動(dòng)作過(guò)程要連貫不停，圓活自然。

　　七、退步回抽

　　教學(xué)要點(diǎn)

　　(一)動(dòng)作一左腳后撤時(shí)，右腿要屈膝下蹲，重心下降保持穩(wěn)定，左腿后撤要自然伸直，腳掌著地，落步要輕靈并與右手劍上提、左手劍指下落相隨配合一致。右手上提時(shí)并要漸漸外旋，劍身由正握立劍漸漸轉(zhuǎn)成反握立劍。

　　(二)動(dòng)作二重心后移左腿坐實(shí)，右腳回撤與劍的回抽要協(xié)調(diào)一致。

　　劍回抽時(shí)，右手搖繼續(xù)外旋并隨重心后移，以劍柄領(lǐng)先由前向后劃弧回抽至左肋旁(不要觸及身體)，兩肩松沉，兩臂撐圓，右手心向里使劍面與身體平行，劍尖斜向右上方，不要將劍直線回抽，也不要將劍尖帶到左前上方。

　　定式時(shí)，上體左轉(zhuǎn)，頭向右扭轉(zhuǎn)，目視劍尖方向，做到勢(shì)動(dòng)神隨。

　　(三)抽劍時(shí)，力點(diǎn)也沿劍刃滑動(dòng)，與帶劍相同。只是帶劍是平劍平弧，而抽劍則是立劍立弧。

　　八、獨(dú)立上刺

　　教學(xué)要點(diǎn)

　　(一)動(dòng)作一隨身體轉(zhuǎn)正、右手劍劃弧帶至腹前，并與右腳向前上步相隨一致。

　　(二)動(dòng)作二右腿獨(dú)立膝微屈站穩(wěn)，左腿提膝，膝微外開(kāi)，左腳尖內(nèi)扣，護(hù)襠護(hù)膝。提膝與上刺劍要協(xié)調(diào)一致。

　　獨(dú)立上刺時(shí)，上體可微向前傾，兩臂微屈，手同肩高，劍尖與眼同高;要保持平衡穩(wěn)定，不要凹胸或聳肩、駝背。

　　九、虛步下截

　　教學(xué)要點(diǎn)

　　(一)當(dāng)動(dòng)作一左腳后撤時(shí)，落腳點(diǎn)要稍偏左，右腿要隨之屈蹲，使重心降低。左腳著地后，隨重心后移左腿再屈膝半蹲。

　　到動(dòng)作二重心全落在左腿后，右腳再輕輕提起稍后撤成右虛步，右腳尖應(yīng)指向東偏北約30o，兩腳橫向距離約5—10厘米。定式時(shí)，上體向右擰轉(zhuǎn)，面向東南方。

　　(二)截劍是用劍刃中部或前部阻截對(duì)方進(jìn)攻或襲擊對(duì)方。本式為下截劍，在上體左轉(zhuǎn)時(shí)，劍自提前帶劍左擺、上體右轉(zhuǎn)時(shí)帶劍字面前經(jīng)體前向右、向下劃弧下截，整個(gè)劍的運(yùn)行路線呈S形，要做到以身帶劍，身劍協(xié)調(diào)。

　　左手劍指的運(yùn)動(dòng)路線自體前向下、向后、向上、向前至左額前上方，繞轉(zhuǎn)大半個(gè)立圓。定式時(shí)，左臂半屈上撐、右臂半屈后引，兩臂斜上斜下舒展對(duì)稱。劍尖應(yīng)指向左前方(東偏北約30o)。