- [健康塑身] 跑步能減肥但別陷入“誤區” 正確的跑步方法不妨參考下
- 在現在的日常生活中,胖已經成了一件很正常很普遍的現象,不管男女老少,“減肥”這兩個字也成了大家的口頭禪。
- [女性保健] “微胖女孩”不是胖而是可愛到膨脹 一起看看“微胖”的好處
- 微胖的好處有哪些?人們常說“餃子要吃燙的,媳婦要找胖的;家里旺不旺,就看媳婦胖不胖。”想必這句話大家并不陌生,在生活中經常會聽到。在現在的找對象標準中,微胖
- [家居] 7種東西不能用微波爐加熱 微波爐不是“筐”別什么都往里面放
- 在日常生活中,微波爐是一個很常見的電器,基本每家廚房必備。有些人認為微波爐是萬能的,可以加熱任何食物,那這到底對不對呢?不能用微波爐加熱的東西是什么?
- [中醫理論] 氣血不足是咋回事 長期氣血不足是為什么 要怎么辦
- 導語:氣血是中醫的說法,中醫學中的氣指的是人的活氣,活氣足身體就較為強壯,反之則虛弱。血,指的就是人身體里的血液,直接就決定一個人是否健康。例如說一個人身體
- [谷類] 每天早上空腹吃花生身體越來越好這是為什么 本文來科普
- 老李今年45歲,他聽說早上吃空腹吃花生好,于是從去年開始,每天早上會空腹吃五六顆花生。堅持吃了一年多,他感覺身體確實變好了,不說別的,單就氣色而言,就好了很
- [身體] 過早長白頭發對身體會有什么影響嗎 學會方法正確調養白發
- 導語:現在越來越多人選擇染發。不僅僅是因為染發可以改變一個人的氣質與形象,而且它也可以很好的掩藏人們的白頭發。白頭發會給人帶來一種衰老、不健康的焦慮感。所以
- [養生常識] “棍棒底下出孝子” 那些“棍棒下”的孩子最后怎樣了
- 在傳統的育兒觀念里,“棍棒底下出孝子”這句話曾被不少家長奉為金科玉律,認為嚴厲的體罰是教育孩子的有效手段。然而,隨著時代的發展和社會的進步,人們開始反思這種
- [中醫理論] 看中醫說的“發物”指什么 一份“發物總結”分享給有需要的朋友
- “發物”是一個獨特的概念,它常常與食療養生、疾病調理等緊密相連。所謂“發物”,并非指某種具體的食材,而是指那些可能誘發或加重疾病、影響藥效的食物。中醫說的發
- [中醫理論] 心不好易失眠肝不好屁較多 如何補“心肝”中醫有講究
- 在繁忙的生活節奏下,人們常常被各種壓力所困,晚上輾轉反側難以入眠,白天又因身體小恙而尷尬不已,比如頻繁放屁。這些看似不搭邊的癥狀,其實都與我們的“心”和“肝
- [養生常識] 無論男女 夏天經常穿緊身褲可能帶來這些傷害 別不當回事
- 夏日炎炎,街頭巷尾,總能看到不少追求時尚潮流的男女,身著緊身褲,展現著各自的風采。然而,在這股風尚背后,隱藏著一些健康隱患,不容忽視。今天,就讓我們一起來探
- [果類] 葡萄營養又美味 但是有些人群不適合盡量少吃
- 導語:在秋高氣爽,丹桂飄香的時節里,手里的一顆顆葡萄宛如天上的明珠掉落在人間。葡萄是秋天最為適合食用的水果。它不僅外表靚靚,內在更是有美味加成。而且葡萄的營
- [身體] 雙腳又稱為“第二心臟” 健康養生從保護我們的雙腳做起
- 導語:身體健康是大家都非常關心的一個話題,因此很多人都會選擇各種的方式來養生,尤其是中老年人。養生的方法非常多,所以自然也會有很多選擇。但是很多人往往太注重
- [用品] 別再用飲料瓶裝糧食了 重復使用有隱患 帶你揭秘塑料瓶的秘密
- 飲料瓶子反復使用的危害有哪些?不少人喜歡買飲料或者瓶裝的飲用水喝,更加方便。喝完水后,留下來的飲料瓶就成了人們收納糧食、油、醬油的容器。不少人也表示,這樣的
- [養生常識] 清晨的第一杯水有利于身體健康但是很多人沒喝對 你喝對了嗎
- 也許你在不知不覺中已經習慣了早上起來喝一杯水。這是一個很好的健康,可以喚醒身體的同時,還能給健康帶來很多好處。但是你有沒有想過這杯水喝的對不對,應該怎么喝?
- [女性保健] 一胖毀所有 女性體重對應數據你在哪個層次
- 女性體重對應身高的標準?體重對于每個人來說都是一個很重要的數字,因為它可以體現出一個人是否健康,標準的體重才能有健康的身體,過胖或者過瘦都不利于健康,也很難