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- [名醫(yī)話養(yǎng)生] 20160517名醫(yī)話養(yǎng)生視頻：何裕民講祛濕的食物
- 我們?cè)S多人都有濕氣重的現(xiàn)象，所以生活中一定要積極去除體內(nèi)的濕氣，對(duì)我們的健康才是非常有利的。那么日常生活中祛濕的食物有哪些呢?就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生視頻節(jié)目何裕
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- [保健藥膳] 鯽魚粥
- 鯽魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，因此很多人將其做成美味的鯽魚粥，這是一道屬于祛濕的食物，夏季經(jīng)常的食用有和腸胃，消水腫的作用，建議大家可以在家做一做，品嘗一下他的美味，下面
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- [保健藥膳] 葵菜羹
- 羊肉是人們喜愛(ài)的肉類食物之一，尤其是深受男士的喜愛(ài)，因?yàn)檠蛉獾墓πв泻芏啵粌H可以溫補(bǔ)脾胃，還有補(bǔ)腎的作用，人們通常將其制作出一道祛濕的是食物，也就是葵菜羹，下
- [保健藥膳] 砂仁肘子
- 生活中祛濕的食物有很多，但是對(duì)于砂仁肘子這道美食，大家應(yīng)該有些陌生，其實(shí)它就是豬肘子和砂仁制作而成的，其制作的過(guò)程簡(jiǎn)單易學(xué)，下面就跟著小編來(lái)看看砂仁肘子的做法以
- [保健藥膳] 荷葉米粉肉
- 荷葉米粉肉大家有聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎?它是一道祛濕的食物，在夏季經(jīng)常使用有降脂、開(kāi)胃的作用。其主要的制作材料就是五花豬肉、炒米粉以及鮮荷葉，那么你知道荷葉的功效與作用哪些嗎
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- 玉米是人們常吃的食物，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，人們常將玉米須制作成一道祛濕的食物——玉米須飲，其方法簡(jiǎn)單易學(xué)，在家就可以輕松制作了，下面就跟著小編來(lái)了解一下玉米須
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- [保健藥膳] 赤豆粳米粥
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