- [中醫養生] 怎么預防痤瘡
- 預防痤瘡首先要改善飲食結構，少吃高糖高脂類食物，多吃清淡食物;其次要有足夠的休息;最后要適度使用化妝品，如果必須使用化妝品要注意做徹底的清潔。
- [疾病療養] 哪個年齡段更容易患腰肌勞損 如何預防
- 腰肌勞損這個發病年齡段已經很難區分了，從二十多歲開始，到四五十歲都有可能發生腰肌勞損。
- [運動養生] 哪些運動有效預防老年癡呆癥
- 老年癡呆也受遺傳因素影響，可以主要做兩類運動，一類是有氧運動可以增加血液循環，另一類是稍微復雜的有一定技巧的運動，比如太極拳等。
- [疾病療養] 如何預防帕金森病
- 首先帕金森病好發于中老年人，然而鰥寡孤獨的老人患帕金森病較多，所以我們建議病人要多做些有意義的事情，性格開朗，健康用腦，這樣會對疾病有很大幫助。
- [疾病療養] 腦炎的預防措施有哪些
- 預防腦炎第一點：增強抗病能力;第二點：調整心態保持積極樂觀的心態;第三點：接種疫苗防止傳染疾病;第四點：流感高發期要注意隔離或者防護。
- [疾病療養] 如何預防慢性咽炎
- 預防慢性咽炎要注意不吃辛辣刺激性食物，不熬夜，多飲水，戒煙酒，防止污染，加強鍛煉，注意保暖防寒。
- [中醫養生] 怎么預防產后肥胖
- 預防產后肥胖，要求孕婦朋友們要改變自己的觀念，并不是你吃的越多，對胎兒就越好，要注意科學飲食，注意膳食結構的合理，營養攝取的均衡。
- [中醫養生] 怎么預防肥胖
- 控制體重要貫徹到一個人的一生，嬰幼兒時期家長注意科學喂養，女性懷孕期和哺乳期要注意膳食結構合理，日常要堅持體育鍛煉。
- [疾病療養] 三叉神經痛在冬季如何預防
- 三叉神經痛實際上有的病人也是有季節性的，一般三叉神經痛都有一個扳機點，就是說你碰到某一個位置他會引起疼痛，這是我們特別要防護和注意的。
- [心理健康] 如何預防性心理障礙
- 性心理障礙應該從小就開始預防，不要讓孩子過早的看到一些性器官從而受到性刺激，教育孩子從小樹立健康的性觀念，另外就是培養孩子良好的個性。
- [中醫養生] 生活中如何防范風寒濕
- 風，既要防范來自外界的風，也要防范因為長期不愉快、郁悶而產生于體內的肝風;寒，不但要外在防寒防冷，飲食上還要少吃生冷食物;濕，由體內多余的水變化而來，要盡早
- [疾病療養] 怎么預防紅斑狼瘡
- 對于紅斑狼瘡來說，我們怎么預防呢?預防紅斑狼瘡第一個我們不要接觸化學物質，比如染發，汽油，家居的污染等，。第二大類是出去以后要防曬，因為曬可以導致紅斑狼瘡。
- [心理健康] 女青年怎樣預防網絡性傷害
- 女青年預防網絡性傷害，要做到不要隨便與網友見面，不要單獨與網友見面，如果單獨與網友見面要告知朋友。
- [中醫養生] 上班族預防頸腰膝疾病要注意什么
- 上班族要注意不要長期伏案，避免頸椎牽拉。不要久坐，一個半小時左右就要起來活動一下。
- [疾病療養] 如何預防母兒血型不合溶血病
- Rh陰性血型的媽媽在生產第一個胎兒的時候，如果胎兒是Rh陽性的，可以給媽媽在胎兒出生后幾個小時，注射抗D的免疫球蛋白，就可以避免第二胎溶血的發生。
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