- [女性保健] 每天少做這件事等于少活二十年
- 隨著各類疾病發病率的逐年升高，現在很多朋友都開始關注女性健康保健這個話題。的確，所有人都希望自己能夠健康長壽。那么今天我們就從女性養生的角度出發，來和大家一起討
- [飲食] 這物吃對換你十年壽命
- 想長壽的人不計其數，但真正長壽的少之又少。市面上宣傳長壽養生方法的有很多，與其吃無用的補藥，不如多吃些瓜果蔬菜，而且不僅要吃對食物，還要會吃，正確的吃法可換你十
- [男性保健] 長壽養生方法 男人做這事讓你健康又長壽
- 每一個人都希望能夠活的長壽，可是男人的長壽基因不如女人，那么男人有什么長壽養生方法呢?其實很簡單，讓身體健康長壽就是散步的好處之一，那么散步的好處到底有哪些?讓
- [養生常識] 睡眠關系到壽命 3個睡姿讓你短壽
- 我們的人生有三分之一的時間都是在床上度過，所以睡眠的好會直接關系到我們整個壽命的長短。良好的失眠可以讓我們的大腦得到良好的休息，同時讓機體得以放松。而我們的人體
- [二十四節氣] 小雪過后3件事要少做 才能防癌助長壽
- 今天的2015年11月22日，也是二十四節氣里的小雪。雖然已經入冬但是很多地區的氣候還是溫暖的，但是過了今天，我國的南北北方都開始寒冷，并且北方地區開始降雪，南
- [名醫話養生] 20151106名醫話養生：如何健康長壽
- 我們每個人都希望自己健康長壽，我們日常生活中可以通過改善我們的飲食來保護我們的身體，使我們健康長壽。那么日常生活中長壽養生方法有哪些呢?那就讓我們隨著名醫話養生
- [科學養生] 解密書畫家的長壽密碼
- 縱觀古今，書畫家都十分高壽，大多數都是無疾而終。對明、清以及民國時期的書畫家壽長統計發現，他們的壽命大多都在80歲以上。文征明享壽90歲，王時敏享壽89歲，齊白
- [女性心理] 男女每天做這件事能多活10年
- 每個人都想變成壽命最長的人，但是很多人都做不到。因為影響壽命長短的因素非常多，不是自己能夠決定的事情?？梢晕覀兛梢韵蛞粋€長壽養生方法，來延長壽命。那今天就來討論
- [女性心理] 男女晨起不做這件事注定短命
- 每一個人都希望自己是最長壽的人，但這個不是自己可以決定的事情。不過，想長壽并不是沒有辦法，現在有很多人都在問人的長壽秘訣是什么，今天我們就來討論一下長壽養生方法
- [中醫秘方] 中醫秘方 老中醫延長壽命最劃算的秘方
- 每個人都喜歡自己能夠長命百歲，雖然這不是人人都能夠達到的，但是只要我們平時稍微注意些，就能夠延長壽命。那么延長壽命的秘方有哪些些?延緩壽命的食物有哪些呢?來看看
- [養生常識] 3種長壽方法 看看哪種最適合你
- 健康長壽是我們永恒的追求，但是中醫認為，健康長壽，各種醫療保健是其次的，最主要的還是我們自己的日常生活方式，但是，不同的人有不同的長壽方法，這個你知道嗎?我們的
- [養生常識] 每天只需兩分鐘 輕松增壽不用愁
- 很多人年紀輕輕就會患上各種疾病，很多以前只有老年人的身上才會出現的病癥，現在已經開始在年輕人的身上出現，并且還有泛濫的趨勢，小編昨天上班的時候左腿的膝蓋疼痛難忍
- [養生常識] 中醫告訴你一秒鐘能懂的長壽方法
- 長壽不是吃什么補品，也不是每天的治療，長壽的方法是沒每天都需要做的事情，使我們身體走在正常的軌道上，我們自然會長壽。古人給我們留下了太多的遺產，其中就有十個長壽
- [養生常識] 要想長壽 7種食物不能少
- “長壽”是自古以來人們就很關注的話題，可是很多的時候我們發現沒有捷徑使我們快速體會到“長壽”這個概念，但這并不影響我們對它的追求。其實要想長壽，我們日常生活中接
- [男士養生常識] 長壽養生方法 夏季男人要“冷養生”
- 人的平均壽命只有幾十年，滿足于物質生活的男人們逐漸開始意識到養生長壽的重要性了!你們知道男人長壽養生的方法有哪些嗎?下面由三九養生堂小編為大家推薦幾個有效的長壽
