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- 很多人都知道生地，那么熟地是什么呢?熟地是地黃的塊根，經(jīng)過炮制而制成的。熟地是一種上好的中藥，有著很多的功效和作用。那么熟地到底有什么功效和作用你知道嗎?下面就
- [中藥本草] 木香的功效與作用 木香有哪些好處
- 木香，有著很多的運(yùn)動(dòng)方式，比如入藥、觀賞等等。但是木香也是一種中藥植物，且占據(jù)著中藥的地位。那么木香為什么能夠占據(jù)著重要地位呢?原因就是它的功效和作用了，下面就
- [中藥本草] 防風(fēng)的功效與作用 防風(fēng)有哪些好處
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- [養(yǎng)生常識(shí)] 香蕉皮的功效與作用 香蕉皮10大養(yǎng)生功效
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- [中藥本草] 靈芝孢子粉的功效 靈芝孢子粉有哪些作用
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- [足療常識(shí)] 艾葉泡腳的功效與作用 艾葉泡腳有哪些好處
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- [中藥本草] 牛膝的功效與作用及食用方法 牛膝的好處
- 牛膝，顧名思義，是一種外形似牛的膝蓋中藥。懷牛膝就是牛膝中的一種，而或許我們大多數(shù)人并頒布太了解懷牛膝，懷牛膝是中藥中較為常見常用的，那么它有哪些功效和作用呢?
- [足療常識(shí)] 艾葉泡腳有什么好處 水溫時(shí)間也關(guān)鍵
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- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 有氧運(yùn)動(dòng)與無氧運(yùn)動(dòng)的區(qū)別
- 有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)的區(qū)別在于人體運(yùn)動(dòng)時(shí)是有氧代謝供能還是無氧代謝供能，或者說能量來自于身體內(nèi)的一些物質(zhì)，是在有氧情況下供能的還是缺氧情況下代謝供能的。有氧運(yùn)動(dòng)與
- [果類] 梨子的功效與作用 有梨的生活更加滋潤
- 總所周知，我們國家是梨子的主要發(fā)源地之一，著名的白梨、砂梨、秋子梨均原產(chǎn)自我國。而且梨子也是我們生活中十分常見的一種水果，它的甜美多汁以及藥用價(jià)值，深受老人和孩
- [足療常識(shí)] 醋泡腳的功效與作用 如何泡腳最科學(xué)
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- [果類] 獼猴桃的功效與作用 如何選購與食用獼猴桃
- 獼猴桃是很多地方都十分常見的水果，尤其是新鮮成熟的獼猴桃絕對(duì)是人們無法抗拒的美食。那么除了味道以外，大家對(duì)獼猴桃的各種功效與作用，以及注意事項(xiàng)有所了解嗎?不了解
- [肉類] 豬肚的營養(yǎng)價(jià)值 豬肚有哪些功效和作用
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- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 睡眠不好與運(yùn)動(dòng)有關(guān)系嗎
- 睡眠不好與運(yùn)動(dòng)沒有必然聯(lián)系，它與神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)疾病有關(guān)，反而適量運(yùn)動(dòng)可改善睡眠質(zhì)量。但白天如果大量運(yùn)動(dòng)會(huì)影響睡眠，平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)的人晚上若劇烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)影響睡眠。睡眠
