- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳推手實(shí)戰(zhàn)技擊
- 陳式太極拳中有一個(gè)招式是推手。練習(xí)推手的姿勢(shì)有5種方式，今天小編教大家陳式太極拳推手的練習(xí)方法，如果你想快速學(xué)會(huì)打陳式太極拳推手，趕快到下文和視頻中看看學(xué)學(xué)哦!
- [太極拳視頻] 楊氏太極拳視頻 楊氏太極拳24式教學(xué)
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- [太極拳視頻] 56式陳式太極拳 競(jìng)賽套路完整視頻
- 56式陳式太極拳的練習(xí)需要學(xué)會(huì)正確的發(fā)勁、正確的呼氣、集中你的意、氣、力等。那么這些具體應(yīng)該怎么做呢?請(qǐng)看本期的視頻，教你如何打56式陳式太極拳，太極拳迷們千萬(wàn)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳入門基礎(chǔ)動(dòng)作教學(xué)視頻
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- [太極拳視頻] 武當(dāng)太極拳 武當(dāng)太極十三式動(dòng)作視頻教學(xué)
- 武當(dāng)太極拳可以養(yǎng)身修性，它特點(diǎn)是以靜制動(dòng)，以柔克剛。武當(dāng)太極拳中十三式很受大家歡迎，今天小編就為大家講解如何練習(xí)這武當(dāng)太極十三式效果最好，快去學(xué)學(xué)吧!武當(dāng)十三式
- [太極拳視頻] 陳式太極拳視頻 養(yǎng)生24式視頻教學(xué)
- 陳式太極拳是太極拳中的一個(gè)流派，其特點(diǎn)在于在整個(gè)打太極的過(guò)程中，都貫穿了陰陽(yáng)和虛實(shí)。那么到底陳式太極拳該怎么打呢?請(qǐng)看下面教你的方法!陳氏太極拳簡(jiǎn)易24式拳譜第
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 八十八式太極拳全套動(dòng)作的教學(xué)
- 八十八式太極拳各式的動(dòng)作名稱及分解動(dòng)作口令第一式預(yù)備勢(shì)⑴兩腳開(kāi)立⑵兩臂平舉第二式起勢(shì)⑴屈膝下按第三式攬雀尾⑴收腳抱球⑵弓步掤手⑶轉(zhuǎn)身抱球⑷弓步掤手⑸轉(zhuǎn)腰
- [太極拳視頻] 48式太極拳視頻 怎么打太極拳最保健
- 48式太極拳練習(xí)步驟第一階段應(yīng)打好基礎(chǔ)(1)端正練太極拳首先要保持身體中正安舒，姿勢(shì)正確。在懸頭豎頸、沉肩垂肘、松腰斂臀等要領(lǐng)中，特別要注意腰脊中正，兩肩兩胯放
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳小旺陳式太極拳纏絲功教學(xué)
- 太極的每一個(gè)動(dòng)作都有他獨(dú)特的作用，也有他獨(dú)特的意義，所以每一個(gè)動(dòng)作都應(yīng)該做的精準(zhǔn)，那么有些人會(huì)在一些地方會(huì)出錯(cuò)，所以今天小編就特意的介紹了一套陳小旺陳式太極拳纏
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