- [太極拳教程] 太極拳教程 如何練習(xí)吳式太極拳內(nèi)勁
- 吳式太極拳以柔化為其主要特點，，全套動作松靜自然，大小適中，深受中老年人們的喜愛，在練習(xí)吳式太極拳時它的內(nèi)勁該如何練習(xí)，這個問題一直困擾著大家，今天小編就來給大
- [太極拳拳譜] 孫式太極拳老架拳譜 98式全套動作舒緩輕靈
- 今天小編給大家介紹的是孫式太極拳老架拳譜，孫式太極拳是由孫祿堂老先生所創(chuàng)，它的主要特點就是柔、緩慢、融會貫通，具有很強的健身功效，下面請大家對著拳譜來練習(xí)一下吧
- [太極拳拳譜] 孫式太極拳73式拳譜 長期堅持強身健體
- 孫式太極拳是由孫祿堂老先生創(chuàng)編而成的，它在武式太極拳基礎(chǔ)上，吸收了武式太極拳的長處，從而改進形成了小巧靈活，變化多樣的特點，今天小編就給大家?guī)韺O式太極拳73式
- [吳式太極拳] 太極拳流派 吳式太極拳練習(xí)的五大原則
- 太極拳源于中國傳統(tǒng)文化，是一門很有學(xué)問的知識。太極拳發(fā)展至今流派眾多，吳式太極拳就是其中之一。今天小編給大家介紹的是學(xué)習(xí)吳式太極拳拳要掌握的原則，大家一起來學(xué)習(xí)
- [24式太極拳] 太極拳教程 陳氏24式太極教學(xué)分解視頻
- 陳氏太極拳有很多不同的拳譜，今天小編給大家?guī)淼氖顷愂咸珮O拳24式拳譜，這是簡化后的拳譜，招式簡單緊湊容易入門，對于初學(xué)者來說這是很不錯的選擇，下面大家跟著視頻
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20130828北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂：付國兵講一招三式強五臟
- 我們?nèi)梭w的構(gòu)造很奇妙，每個器官都有其特定的作用。缺一不可!那么五臟六腑是人體各內(nèi)臟的總稱，是貯藏精氣，心藏神，肺藏魄，脾藏意與智，腎藏精與志;今天付國兵專家來到
- [太極拳拳譜] 吳式太極拳老架拳譜 八十四式舒展靈活
- 吳式太極拳老架八十四式是在傳統(tǒng)吳式太極拳的基礎(chǔ)初上發(fā)展而來的，它包含了很多的技擊練法，吳式太極拳老架八十四式舒展靈活，受到廣大人民的喜愛，下面跟著小編一起來學(xué)習(xí)
- [太極拳教程] 太極拳教程 吳阿敏24式太極拳分解教學(xué)
- 吳阿敏，吳式太極拳第五代傳人。她自由學(xué)習(xí)太極拳等相關(guān)的體育項目并取得很大的成就，吳阿敏太極拳有很多種不同的拳譜，今天小編帶著大家來學(xué)習(xí)一下吳阿敏24式太極拳分解
- [太極拳教程] 太極拳教程 簡述吳式方架學(xué)習(xí)十三要領(lǐng)
- 吳式太極拳，五大派系的代表之一。吳式太極拳以柔化著稱，松靜自然，是老少皆宜的健身運動。不過吳式太極拳又延伸出很不同的練法，今天小編就帶著大家來學(xué)習(xí)一下吳式太極拳
- [太極拳拳譜] 武式太極拳拳譜 46式拳法簡練精要
- 武式太極拳，我國傳統(tǒng)太極拳五大派系之一。武式太極拳是借鑒了陳式太極拳及趙堡太極拳的長處，經(jīng)過不斷的改進從而形成的。武式太極拳的拳法小巧緊湊，簡練精要，下面就讓我
- [太極拳流派] 太極拳流派 淺談練習(xí)楊式太極拳最大的問題
- 太極拳的文化博大精深，每一個派系都有其自己的特色。在練習(xí)太極拳時會遇到許許多多的問題，那么該如何解決這些問題呢?今天小編帶著大家來看看朱懷元先生闡述練太極拳最大
- [太極拳教程] 楊氏太極拳38式教程 詳細的動作分解教學(xué)
- 今天小編給大家推薦的是楊氏太極拳38式的培教程，楊氏太極拳的拳架
- [太極拳拳譜] 楊式42式太極拳拳譜 舒展靈活剛?cè)嵯酀?/a>
- 太極拳有五大派系，楊式太極拳是五大流派之一。楊式太極拳的身法中正、靈活，在練法上剛?cè)嵯酀钍軓V大太極愛好者的喜愛，今天小編給大家?guī)淼氖菞钍教珮O拳42式拳譜，
- [孫式太極拳] 太極拳教程 如何練習(xí)孫式太極拳推手
- 太極拳推手亦稱太極推手，它是太極拳的一種練習(xí)方法，經(jīng)常練習(xí)太極推手可以提高身體整體的靈敏度，而且健身效果很好，今天小編就來教大家如何練習(xí)孫式太極拳的推手，大家跟
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- 陳式太極拳是由陳氏第九世傳人陳王庭創(chuàng)造，陳式太極拳的整套動作有快有慢、有剛有柔、有開有合，它是矛盾與統(tǒng)一的結(jié)合體，今天小編帶給大家的是陳式太極拳56式拳譜，想要
