- [養生常識] 經常抽筋可不僅是缺鈣 或是這些原因
- 樓下今年剛退休的王老師，正愁眉不展，原來這段時間，王老師腿抽筋愈發嚴重，疼痛直接導致他夜里被疼醒、睡不著。很多人說是缺鈣，自己也認為是，但是，牛奶是家里少不了的
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