- [太極拳視頻] 太極拳視頻 意在太極拳行功中的作用
- 太極拳中的意我想練習(xí)太極拳的人早已知道，所謂用意不用力，這句話體現(xiàn)了它在太極拳中起到的重要作用，無(wú)論是在整個(gè)太極套路中還是在太極拳的實(shí)戰(zhàn)中都離不開意念，它是整個(gè)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 掌握楊式太極的走步及要點(diǎn)
- 在太極拳中運(yùn)用到很多走步的招式，在整個(gè)拳架包括技擊中都會(huì)涉及到走步。走步無(wú)論是聽起來(lái)看起來(lái)都挺簡(jiǎn)單的但是做起來(lái)并不是那么的簡(jiǎn)單，太極拳中的走步學(xué)問有很多，需要我
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何掌握太極拳內(nèi)勁的運(yùn)用
- 人體中的內(nèi)氣產(chǎn)生的原因的不同，所以人體的內(nèi)氣分布的位置也就不同，性質(zhì)也就隨之的不同。氣可以分為人先天之氣、后天之氣、中氣、營(yíng)衛(wèi)之氣等。太極的內(nèi)氣運(yùn)動(dòng)是一個(gè)很獨(dú)特
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何理解陳氏太極拳的發(fā)力
- 太極拳的發(fā)力形式有很多種，如何正確的運(yùn)用發(fā)力，掌握發(fā)力的技巧，成為很多練習(xí)太極拳者的問題所在。發(fā)力是太極拳中的重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，整個(gè)太極拳的套路拳架還有實(shí)戰(zhàn)的技擊
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談武氏太極拳推手的要領(lǐng)
- 太極拳中的推手分為很多推手，每一種推手都有它的特點(diǎn)之處。武式推手也是其中的一種推手方式，它的活步推分為：定步推手、順步推手、合步推手等多種推手的方法，在這些推手
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳特點(diǎn)及練法規(guī)則
- 太極拳是我國(guó)的珍貴的文化遺產(chǎn)，擁有悠久的歷史文化和寶貴的武術(shù)精神。它有很高深的哲理知識(shí)，還有不斷變化的技術(shù)作用。同時(shí)它是一個(gè)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是年長(zhǎng)還是年少這都
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 怎樣去進(jìn)行推手及功力訓(xùn)練
- 現(xiàn)在很多太極拳的練習(xí)者都在討論推手的練習(xí)策略，哪些練習(xí)方法能夠帶來(lái)好的成果這是很多練習(xí)者想知道的。在太極拳界中有很多專門的推手比賽，這些說(shuō)明，太極拳的發(fā)展已經(jīng)是
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 正確對(duì)待腰在太極中的作用
- 太極腰在太極拳的技擊實(shí)戰(zhàn)中也起到了很重要的作用，腰的使用很廣泛，腰的使用部位的變化，角度的變化等都影響著太極拳的整個(gè)演練過程，這就是所謂的太極腰，聽起來(lái)倒是很簡(jiǎn)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳技擊原則與勁的巧用
- 技擊是太極拳的必要招式，在實(shí)戰(zhàn)是關(guān)鍵所在。技擊在太極拳中有有獨(dú)特的風(fēng)格，它的獨(dú)特在于一個(gè)圈。大家都知道太極拳的理論中采用的是螺旋纏繞的運(yùn)氣方法，以自身的弱勝別人
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 感悟太極中各式的獨(dú)特之處
- 太極拳的打與放，是非常重要的技擊關(guān)鍵。太極拳的它的特點(diǎn)就是打破了強(qiáng)硬的對(duì)抗方式，以柔克剛成了太極的重中之重，太極拳經(jīng)歷著多年的演變，從而誕生了很多太極的技擊世家
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 深入理解太極拳柔弱及難處
- 太極拳為什么強(qiáng)?首先是因?yàn)樗娜?，只要柔弱到一定的點(diǎn)，才能堅(jiān)剛到極點(diǎn)。但是還是很多人在學(xué)習(xí)太極的時(shí)候沒有真正的理解這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。太極拳講究的是松軟，很多人于是就是
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何理解太極拳中的懂勁論
- 太極拳中的推水最關(guān)鍵的問題就是懂勁，是必須要搞清楚地問題，什么是懂勁?懂勁首先就是自己知道勁，在運(yùn)動(dòng)中能夠去辨別對(duì)方勁的虛實(shí)真假，它的快慢、長(zhǎng)短、緩急、方向、大
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 正確了解太極拳中的攻與防
- 太極拳的攻防是太極拳者在技擊時(shí)經(jīng)常使用到的?？梢哉f(shuō)太極是離不開攻防的，攻防是太極拳的精髓，沒有了攻防也就喪失了太極拳的意義，體現(xiàn)了攻防的價(jià)值性，那么太極拳的攻防
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 了解太極磨步與碾步的區(qū)別
- 太極拳的在走架的過程中，步法尤為的重要，步型需要不斷的去變動(dòng)，這樣才能達(dá)到好的走架效果。步法無(wú)論是挺起來(lái)還是看起來(lái)都是那么的另人不去注重，其實(shí)真正懂得太極的人會(huì)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 教你學(xué)習(xí)太極拳的七層功夫
- 太極拳的練習(xí)方法有很多種，但是必須要選定一個(gè)作為基礎(chǔ)的練習(xí)方式，如果沒有一個(gè)可行的練習(xí)方案，散亂的練習(xí)最好打不到好的練習(xí)效果，反而也會(huì)浪費(fèi)很時(shí)間。簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)把練
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