- [太極拳教程] 陳氏太極拳 38式太極拳
- 今天給大家介紹的是陳氏三十八式太極拳，這套太極拳是陳小旺在新架83式和老架74的基礎(chǔ)上簡化創(chuàng)編的，共分四段38個動作。吸取了傳統(tǒng)太極拳的精華，也保留陳氏太極
- [太極拳教程] 陳式38式太極拳 太極拳的常見功能
- 太極拳具有極高的醫(yī)療保健效果，長期練習(xí)太極拳對于我們的身體各個方面都有很大的幫助，很多人現(xiàn)在都喜歡利用太極拳來強身健體，那么太極拳的好處都體現(xiàn)在哪些方面呢?
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