- [中醫常識] 中醫常識 針灸最常用的穴位有哪些
- 針灸是我國中醫養生保健方法中的一種，通過在身上某些特定的穴位上施針，可以疏通經絡，和氣血。不僅僅可以用于強身健體，還可以用于預防以及治療疾病。那么，大家對中醫針
- [中醫常識] 中醫常識 針灸取穴的訣竅與方法
- 針灸它是一種“內病外治”的醫術，它還被聯合國教科文組織認定為人類非物質文化遺產代表作之一。根據中醫學理論，針灸可以通過刺激穴位從而改善經絡中的氣的流向，這樣可以
- [內科疾病] 喘證
- 喘證，證名。簡稱喘，亦名喘逆、喘促、喘息。以呼吸急促為臨床主癥，其發病與肺腎關系密切，蓋“肺為氣之主，腎為氣之根。肺主出氣，腎主納氣，陰陽相交，呼吸乃和。若出納
- [中醫常識] 中醫常識 老中醫教你針灸治鼻炎
- 鼻炎是一種非常常見的疾病，給患者的健康帶來很多的困擾。鼻炎在臨床上可以分成好多種，有慢性鼻炎、過敏性鼻炎等等。
- [中醫飲食營養學] 第十章 滋陰類
- 女人滋陰補腎，一般通過食療方法效果較好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋陰補腎的效果，日常生活中可以吃什么來滋陰呢?今天小編就推薦給大家幾種有效的滋陰補腎食
- [中醫常識] 中醫常識 元氣足百病消
- 現今，養生保健是越來越受到人們的關注了，人們進行養生，是為了強身健體，讓自己的生活質量提高，活得更長壽一點。在中醫養生中，有這樣一個說法，叫做補元氣。那么，元氣
- [中醫飲食營養學] 第九章 助陽類
- 腎陽為一身之元陽，腎陽虛則有畏寒、肢冷、陽痿、遺精、遺尿等癥。心主血脈，心陽虛則冷汗淋漓、面色恍白、脈細欲絕或出現結代脈等。脾主運化，脾陽虛則完谷不化，便搪、泄
- [中醫飲食營養學] 第八章 補血類
- 血液是人體生命活動的重要物質基礎，它含有人體所需要的各種營養物質，對全身各臟腑組織起著營養作用。血又是神活動的物質基礎。血虛則會導致人體體內陰血虧損的病理現象。
- [中醫常識] 中醫常識 老中醫為你揭示十二時辰養生法
- 在中醫的一些相關理論中有提及到十二時辰養生法。中醫理論認為，四季的變換是一個完整的循環，有著相應的養生理論，一天二十四小時同樣如此。古人講一天分成十二個時辰，因
- [中醫飲食營養學] 第七章 補氣類
- 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變，日常生活中可以依靠食用補氣血的食物進行食療，今天小編就和大家一起來認識常用補
- [中醫飲食營養學] 第五章 利尿通便類
- 食物不僅可以供給人體日常所需，還能夠有效的幫助人體治療身體小毛病。往往因抵擋不住美食的誘惑，腸道患上各種小毛病，中醫學針對一些疾病研究，合理的進行食物分類，其中
- [中醫常識] 中醫常識 冬日刮痧有技巧
- 養生的方法很多，不過人們最為推崇的還是中醫養生法，而刮痧是中醫養生法中傳統自然療法之一，經常刮痧可以起到疏經活血等多種保健養生作用。今天咱們主要聊的內容就是關于
- [中醫飲食營養學] 第四章 健脾消積類
- 隨著現如今生活水平的改善，很多人反而不重視飲食，有些人習慣暴飲暴食，食物過度堆積在體內，身體內部器官不能進行有效調節，所以也就有了脾胃不適癥狀。今天小編就和大家
- [營養價值] 第二章 清熱飲食
- 日常生活中很多朋友們都有上火的癥狀，若不注意就會引起身體的不適，當發現自己上火嚴重的人，多數都會選擇進行藥物治療，俗話說“食藥三分毒”。利用飲食治療，也是目前醫
- [中醫常識] 中醫常識 老中醫教你判斷體內是否有濕邪
- 立冬已過，寒冬已到，很多人在冬天的時候都喜歡將冷當成是頭號敵人，其實冬天還有一號大敵，但是人們往往把它漏掉了，那就是濕邪。大家都以為濕氣屬于夏天的，其實并不是這
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