- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20131222萬(wàn)家燈火節(jié)目:王興國(guó)講如何鍛煉肌肉
- 很多男人想要有一身完美的肌肉,這也是男人炫耀的資本,有些人是通過(guò)鍛煉來(lái)?yè)碛屑∪猓清憻捈∪庖彩怯蟹椒ǖ模⒉皇敲つ慷械模敲次覀冊(cè)撊绾五憻捈∪饽?下面我們?nèi)f
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝水的好處 女人要巧喝三杯水
- 水是生命之源,地球上任何生物都不能沒(méi)有水,那么究竟喝水對(duì)于我們有什么好處呢?女人如何巧喝三杯水,對(duì)她們才是最好的。今天小編就帶你了解一下喝水的好處,下面就更隨小
- [體檢項(xiàng)目] 孕前檢查項(xiàng)目 做好檢查才能孕育健康寶寶
- 做媽媽是世界上最幸福的事情了,準(zhǔn)備受孕前免不了做些孕前檢查,孕前檢查好處多多,不僅能把身體調(diào)整到最佳狀態(tài),保證將來(lái)的孩子健康、聰慧。那么,孕前都要做哪些必須的檢
- [科學(xué)養(yǎng)生] 吃水果的最佳時(shí)間 揭秘水果傳言的秘密
- 水果是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃的一種食物,水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,我們?nèi)梭w可以從其中攝入必要的元素。關(guān)于水果有很多傳言,其中有真有假,今天小編就帶
- [科學(xué)養(yǎng)生] 泡腳的好處 冬季泡腳要注意別誤入歧途
- 冬季寒冷,很多女性體質(zhì)偏寒受不住這天氣的嚴(yán)寒,她們會(huì)選擇泡腳來(lái)暖身,冬季泡腳已成為時(shí)尚。那么泡腳好處多可是也要正確,別用錯(cuò)誤的方式導(dǎo)致身體健康受到危害。今天小編
- [養(yǎng)生常識(shí)] 最佳睡眠時(shí)間 七小時(shí)睡眠為絕佳
- 現(xiàn)代社會(huì)由于工作壓力大,生活壓力大,導(dǎo)致很多人都睡眠時(shí)間不足睡眠很少,這樣不利于我們的身心健康。那么當(dāng)我們睡眠不足時(shí)我們就該多睡嗎?今天小編就帶你了解一下最佳睡
- [科學(xué)養(yǎng)生] 喝水的最佳時(shí)間 細(xì)數(shù)喝水會(huì)喪命的壞習(xí)性
- 水是組成人體重要元素,人體中有70%是水,人體一旦缺水皮膚就會(huì)干燥,疾病也會(huì)隨之而來(lái),所以每天人必須要補(bǔ)水來(lái)補(bǔ)充水分。那么你知道喝水也會(huì)喪命嗎?今天小編就為你介
- [飲食禁忌] 專家解讀17個(gè)水果禁忌
- 冬天的天氣雖然很冷,但水果還是要吃的,但冬天對(duì)什么水果是有講究的,有些水果不適合冬天食用,比如,寒涼性很強(qiáng)的水果就不宜冬天食用,可以適當(dāng)吃些溫性的水果,如,梨、
- [果類] 冬天吃什么水果好 7種水果營(yíng)養(yǎng)美容兩不誤
- 冬天是最需要保養(yǎng)的季節(jié),有的時(shí)候做些面上功夫是不行的,我們要從內(nèi)部做起。今天給大家介紹吃水果美容養(yǎng)顏,平時(shí)不知道怎么護(hù)理自己的親們,快來(lái)看看吧。冬天吃什么水果好
- [身體] 泡腳的好處 食醋泡腳5個(gè)好處讓你健康長(zhǎng)壽
- 在日常生活中我們經(jīng)常喝醋,對(duì)軟化血管、消除疲勞都有作用。對(duì)我們
- [身體] 怎么泡腳最補(bǔ)腎
- 冬天很多人都喜歡泡腳,其中很重要的原因在于腳冷會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量,當(dāng)然泡腳還有很多好處,可以促進(jìn)血液循環(huán),有助于你的睡眠,但要注意,每天泡腳的時(shí)間是有要求的,不
- [果類] 各“色”水果 吃出不一樣的健康
- 我們?cè)谌粘I钪卸贾蓝喑运⑹卟藢?duì)身體有好處,但是對(duì)具體有哪些好處和當(dāng)身體不舒服時(shí)應(yīng)當(dāng)多吃哪些水果蔬菜卻不是很了解;今天為大家介紹了各種顏色的水果以及在什么
- [養(yǎng)生新知] 科學(xué)午睡能夠激發(fā)創(chuàng)造力 睡多久最好
- 你有多久沒(méi)有午睡了?午覺(jué)睡的好不好,直接決定我們下午學(xué)習(xí)和工作的狀態(tài),午睡應(yīng)該如何睡呢?睡多長(zhǎng)時(shí)間最好呢?辦公室的白領(lǐng)午睡有什么注意事項(xiàng)呢?下面我們就一起來(lái)了解
- [其他] 水煮蛋最營(yíng)養(yǎng) 雞蛋健康吃法大排名
- 雞蛋的營(yíng)養(yǎng)相信不能小編在一一說(shuō)明了,幾乎所有的媽媽都會(huì)在早晨給小孩準(zhǔn)備一兩個(gè)雞蛋,用來(lái)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),其實(shí)這種做法是非常正確的,吃雞蛋不要太多,一天一兩個(gè)就足夠了
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝水的最佳時(shí)間 揭秘補(bǔ)水的4個(gè)黃金時(shí)間
- 正常情況人一天需要和大概4L左右的水,喝水的是我們?nèi)粘I钪斜馗傻氖拢煌瑫r(shí)間段喝水對(duì)我們身體有不一樣的作用,多喝水還能對(duì)我們的身體有害。今天小編就帶你了解一下