- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝茶的正確時(shí)間 這3個(gè)時(shí)間段更適合喝茶
- 很多中國(guó)人都喜歡喝茶，喝茶對(duì)身體健康有一定好處，但是在正確的時(shí)間喝茶，會(huì)讓功效更好，那么喝茶的正確時(shí)間是什么?茶不僅口感非常好，適量飲用對(duì)身體健康好處也非常
- [飲食] 經(jīng)常吃冷凍時(shí)間過長(zhǎng)的肉 對(duì)身體健康有影響嗎
- 冰箱是每個(gè)家庭都有的家用電器，能幫助延長(zhǎng)食物的保存時(shí)間，使用起來非常方便。這對(duì)于生活節(jié)省的人來說非常“方便”，將便宜的肉買回來之后放在冰箱中保存，想吃了再拿
- [疾病預(yù)防] 想要心臟更健康 夜間這幾個(gè)心臟“高危期”要當(dāng)心
- 夜間是身體修復(fù)的時(shí)間，此時(shí)需要處于深度睡眠的時(shí)間，這樣對(duì)身體健康才有好處，但是睡眠時(shí)也會(huì)產(chǎn)生一些危害，部分疾病會(huì)在夜間發(fā)作，如果沒有及時(shí)治療就會(huì)危害身體健康
- [二十四節(jié)氣] 雨水養(yǎng)生禁忌 雨水節(jié)氣這5件事不宜做
- 雨水節(jié)氣的到來，表示降水量要有所升高，此時(shí)的氣溫雖然有所回升，但是忽冷忽熱的天氣非常容易感冒，所以雨水節(jié)氣到來之后，在養(yǎng)生方面，有些注意事項(xiàng)要知道，那么雨水
- [二十四節(jié)氣] 立春養(yǎng)生禁忌 多數(shù)人這4件事很容易做錯(cuò)
- 立春表示春季的到來，雖然很多地區(qū)還沒有看到春季的影子，但是立春之后，我們的養(yǎng)生方式也要有所改變了，在這個(gè)陽(yáng)氣上升的時(shí)期，通過適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生能讓我們的身體更加健康
- [身體] 戴眼鏡時(shí)間長(zhǎng)眼睛無神咋回事 和這3個(gè)因素脫不了關(guān)系
- 很多人都有視力下降的煩惱，視力下降之后對(duì)生活會(huì)造成一定影響，此時(shí)可以通過佩戴眼鏡來恢復(fù)視力，但是佩戴眼鏡的時(shí)間長(zhǎng)了之后，很多人發(fā)現(xiàn)眼睛變得沒有神，這是為什么
- [身體] 晚上這個(gè)時(shí)間運(yùn)動(dòng) 竟有助于睡眠
- 說到運(yùn)動(dòng)，有的朋友就直呼沒有時(shí)間，早上運(yùn)動(dòng)起不來，晚上運(yùn)動(dòng)會(huì)影響睡眠，其實(shí)有研究表示，晚上一個(gè)時(shí)間段進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不僅不會(huì)影響到睡眠，還能加長(zhǎng)深度睡眠的時(shí)間，那
- [疾病預(yù)防] N95口罩日常不要長(zhǎng)時(shí)間佩戴 戴口罩要注意這些事項(xiàng)
- N95口罩是醫(yī)用防護(hù)口罩，很多人認(rèn)準(zhǔn)N95口罩，認(rèn)為這種口罩的防護(hù)效果更好，導(dǎo)致在疫情期間N95口罩的脫銷，也有人說N95口罩不能長(zhǎng)時(shí)間佩戴，真相是這樣嗎?
- [疾病預(yù)防] 第二劑次加強(qiáng)疫苗來了 這4類人建議盡快接種
- 為了保證人民的安全，國(guó)家提出了新冠病毒疫苗第二劑次加強(qiáng)免疫接種方案，表明可以在接種第一劑加強(qiáng)免疫接種的基礎(chǔ)上，對(duì)于部分人群接種第二劑次加強(qiáng)疫苗，那么哪些人需
- [疾病預(yù)防] 如廁時(shí)間長(zhǎng) 對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生這6大危害
- 現(xiàn)在有很多人上廁所都會(huì)帶上手機(jī)，上廁所時(shí)看手機(jī)會(huì)導(dǎo)致如廁時(shí)間延長(zhǎng)，對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一些不利影響，如廁時(shí)間長(zhǎng)對(duì)身體有哪些危害呢?想要避免如廁時(shí)間長(zhǎng)，平時(shí)可以做好哪
- [二十四節(jié)氣] 小雪時(shí)節(jié) 這些養(yǎng)生禁忌要知曉
- 小雪節(jié)氣的到來也告訴我們冬季確實(shí)已經(jīng)來臨，很多地區(qū)的氣溫持續(xù)下降，此時(shí)我們需要注意防寒保暖，有哪些養(yǎng)生禁忌我們需要注意呢?每年小雪的時(shí)間都不固定，小雪的時(shí)間
- [養(yǎng)生常識(shí)] 知道這些危害 你還敢5分鐘吃完一餐飯嗎
- 吃飯不僅是為了給身體補(bǔ)充能量，也是為了滿足我們的味蕾。部分人會(huì)因?yàn)轲囸I、沒有時(shí)間或養(yǎng)成了不良的進(jìn)食習(xí)慣，五分鐘就解決了一頓飯，這樣做對(duì)身體有什么影響呢?吃得
- [疾病預(yù)防] 干眼癥是因?yàn)槭謾C(jī)看多了嗎 這些病因很多人不知道
- 干眼癥是常見的眼科疾病，有些人說干眼癥就是因?yàn)榭雌聊粫r(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致的，真的是這樣嗎?出現(xiàn)干眼癥的原因和治療方法有哪些?平時(shí)要做好哪些事情來預(yù)防干眼癥的出現(xiàn)?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天中什么時(shí)間開窗好 這些時(shí)間段別錯(cuò)過
- 開窗通風(fēng)能讓房間里的空氣保持清新、凈化空氣，還能保持房間干燥，避免霉菌滋生，但是開窗通風(fēng)也要注意時(shí)間，一天中什么時(shí)間適合開窗通風(fēng)呢?開窗通風(fēng)還要看天氣，哪些
- [養(yǎng)生常識(shí)] 上廁所玩手機(jī) 這些危害讓你扎心
- 隨著手機(jī)的普及，很多人每天的生活都離不開它，早上起床后第一時(shí)間就是看手機(jī)，上廁所也需要帶著手機(jī)。帶著手機(jī)上廁所會(huì)增加排便的時(shí)間，這樣做對(duì)身體有很大危害，具體
