- [養生常識] 如何調理痛經 痛經調養吃什么好
- 每次大姨媽來都是女人受盡折磨,你想不想每次來都不要肚子疼呢?那么你又有什么小竅門呢?今天小編就給大家帶來是女性來大姨媽不肚子疼的小竅門,下面看小編的具體介紹吧。
- [養生常識] 健康常識 老年人怎樣食補才有益
- 冬天的來臨,養生成了人們討論最多的話題,那么老年人這個冬天該如何養生?你知道有什么小竅門嗎?今天小編就給大家帶來養生的知識,相信大家一定迫不及待的想知道了,下面
- [武術] 武術健身 武術和養生有什么關系
- 隨著現在物質生活的條件越來越高,人們對于養生這塊投入的關注也就更多了,多種多樣的健身方式,養生方法讓人應接不暇。而武術作為中國傳統的特色,經歷了幾千年仍然歷久不
- [養生常識] 冬季進補 冬季藥補五大注意事項
- 我們都知道:冬季是養生進補的最佳時節。我們進補的目的是為了強身健體,然而是藥三分毒,一旦進補不當,或者濫用藥物,都會對身體產生不利的影響。為了避免藥物產生各種副
- [二十四節氣] 冬至養生 冬至養生牢記五大注意事項
- 再過幾天我們就要迎來了24節氣中的冬至節氣了,冬至節氣到來,氣溫會比較低,為此做好各種保暖防病養生工作很有必要。今天小編來跟大家聊聊冬至養生的一些相關事宜。感興
- [養生常識] 冬季養生 冬季進補和去火要雙管齊下
- 冬季天氣寒冷,很多人就會偏向于吃一些辛辣的食物,這就會加重我們的額商戶反應,一點那上火就會在我們的身上引起多種反應,那么恩煬去除身體的火呢?中醫認為去火沒必要吃
- [養生常識] 如何養胃 嚴寒季節老人不要忘記暖暖胃
- 冷空氣突然來襲,讓經歷了這么長時間溫熱的人一下子有點不適應,腸胃不好的人可能會覺得腸胃又開始鬧脾氣了。
- [養生常識] 最養生的走路法 哪種走路姿勢能護腎
- 我們每天都會走路,但是隨著交通工具的發展,現在步行走路的人是越來越少了,但是你要知道,走路是最養生的方法哦。那么最養生的走路法是什么呢?哪種走路姿勢能護腎呢?走
- [養生常識] 咳嗽怎么辦 感冒咳嗽都怕這碗水
- 隨著冬天的來臨,天氣越來越冷,感冒發燒都會隨著天氣的寒冷隨之而來。面對冬天的感冒使你生活面臨很多的麻煩,讓你鼻子呼吸不暢,很不舒服。今天小編就給大家帶來養生常識
- [養生常識] 冬季注意事項 冬季過度取暖會使體質下降
- 我們都知道冬天是一年四季中最為含量的季節,這時候我們很多人為了能夠身體能夠暖和,會長時間的呆在暖氣房、空調間里面,甚至有的人還用取暖設備,這看起來你是暖和了,但
- [其他] 吃素食的好處 常吃這5種素食可滋養女人
- 經常吃素食對我們的身體健康有很大的好處,而且素食食物的營養很高,含有的脂肪含量卻很少,那么你知道有哪些素食嗎?今天三九養生堂的小編就來告訴你常吃這5種素食可滋養
- [中醫常識] 中醫常識 中醫陽經與陰經
- 手與足,其陰經、陽經及穴位的分布是兩相對應的,在做有節奏的十指指尖,只要把意念放在腳趾上靜靜體會,便會感覺到足端有同節奏的觸動,時間長了,可以鍛煉自己的神經大腦
- [中醫常識] 中醫養生 中醫的魅力與智慧
- 現在,請放下你身邊的所有一切,隨我的文字慢慢放松身心,讓我們一起融入到寧靜致遠的境界中去,讓我們來體會一下中醫的魅力,下面跟著小編的腳步來看看吧,相信大家一定迫
- [茶道常識] 茶療養生 了解何為茶療
- 喝茶不管是在古代還是在現代都是人們生說非常常見的,也是人們的一個生活的習慣。而喝茶來養生也是人們非常喜歡的一個養生的方式,而茶療養生是非常受到人們的歡迎的,但是
- [中醫常識] 膚色不好怎么調理 中醫教你12大護膚穴位
- 女人天生愛美麗,相信沒有一個女人不愛美麗的,世界上只有懶女人而沒有丑女人。女人怎么才能為自己的美麗加分呢?在生活中又怎么使自己的魅力指數不下降呢?今天小編就給大