- [中醫理論] 黃芪泡水喝加點“它”滋陰補氣活血 還能顯年輕
- 黃芪作為生活中常見藥材，既能食用也能入藥，最常見的方式，無疑還是把它泡水喝，堅持這個方式，會發現可以吸收黃芪中的營養，不斷改善身體。當然，如果在用黃芪泡水喝
- [中藥本草] 為什么一兩陳皮一兩金 看完陳皮的功效和作用你就知道了
- 在中國傳統醫學的浩瀚長河中，陳皮作為一種常見的中藥材，其價值和地位不容小覷。自古以來，人們就流傳著“一兩陳皮一兩金”的說法，這不僅體現了陳皮的珍貴，更彰顯了
- [果類] 柚子吃完皮別浪費了 柚子皮泡水喝的5個好處別錯過
- 在繁忙的都市生活中，人們越來越注重健康養生，尋找各種天然食材來改善體質、增強免疫力。柚子，作為一種常見的水果，不僅果肉鮮美多汁，富含維生素C和多種礦物質，其
- [養生常識] 經常吃幾塊錢一瓶的維C和吃幾百一瓶的 效果有什么差別嗎
- 在購買維生素C時，有兩種選擇，一種是含有OTC標志的維生素C，它的價格也就幾元錢，有些藥店甚至只有兩元錢。一種是沒有OTC標志的，但有保健食品字樣，價格要翻
- [中醫理論] 黃芪既能補氣又能補血卻不能亂補 喝錯易給身體惹麻煩
- 生活變好以后，大家的生活習慣和飲食習慣就開始出現問題，時間久了，也給身體帶來了麻煩。在各種問題的發生率提高以后，也有人漸漸意識到自己的錯誤，就開始養生。養生
- [養生常識] 幾塊錢一瓶的維生素B居然是治病良藥 都有哪些好處
- 隨著養生觀念的增強，無論男女都開始注重養生，保健品行業迎合養生的需求，如雨后春筍般出現，每個城市幾乎都有人在兜售著不同的保健品。其實保健品的功效，并沒有想象
- [菜類] 只因吃了道時令菜老大爺多器官衰竭 這道菜或許你也愛吃
- 中國人養生，自古以來講究吃，飲食遵循四季變化，就是養生最基本的法則。簡單來說，就是什么季節吃什么菜。就春季而言，萬物恢復生機，時令菜更為多見。吃香椿的好處與
- [中醫理論] 黃芪補氣第一 黃芪是寶但禁忌也不少 若喝錯可能是沒病找病
- 黃芪的功效有哪些？俗話說“外行吃人參，內行吃黃芪”，論名氣，黃芪比不上人參，但就補氣而言，黃芪并不輸人參。黃芪補氣第一，經常用黃芪泡水喝，可以很好的改善氣虛
- [中醫理論] 隔三差五用艾葉水洗頭收到的效果會令你驚喜 可別當垃圾扔了
- 艾葉是比較常見的一種植物，在農村經常可以見到，很多的農村老人，會用艾葉來洗澡或者是泡腳，養生效果比較好，艾葉是有很好的除螨殺菌作用，幫助預防蚊蟲叮咬，不僅如
- [中醫理論] 為什么大家喜歡敲膽經 每天五分鐘堅持半年身體或有喜人變化
- 在很多中醫看來，保健身體時，可能會按摩身體，借助于對穴位的刺激，進行按摩或許會有意想不到的好處。不同的穴位，對應的部位不同，受到的刺激作用不同。中醫還會推薦
- [中醫理論] 俗語“人參殺人人不知大黃救人人不用”是什么意思 可信嗎
- 農村有很多俗語，大多是他們通過生活經驗和智慧積累而來的，有些還是古人流傳下來的，經歷了歲月的變遷、時代的洗禮，現在的很多人可能并未能理解其中的深意，比如說人
- [身體] 往腳底涂點風油精能幫你解決不少煩惱 睡前涂一點好處很受用
- 風油精有很好的提神作用，往腦門或者鼻子滴一點風油精，大腦會很快的變清醒，身體的疲勞感也會很快被趕走。
- [果類] 俗語“桃養人杏傷人李子樹下埋過人”有什么含義 可信嗎
- 桃子、杏子、李子，這些水果都是大家喜歡吃的水果，酸酸甜甜的都挺美味的。而且它們當中含有的營養元素還比較多，適當的吃點，對身體還是有好處的。平日里，也會建議多
- [果類] 榴蓮是果中之王卻不是人人都能吃 吃錯身體會很受罪
- 榴蓮，一個備受爭議的水果，有人愛得如命，有人卻嫌棄至極。主要的糾結點，就在于榴蓮的味道，實在是有些重，從老遠就能聞到味道，一股臭臭的味道。
- [其他] 早餐經常用開水沖雞蛋滴點香油 身體會發生什么好事
- 養生意識提高以后，在飲食上就用心許多，想要更好地去搭配每日膳食，保證身體補充到足夠的營養，還能給身體帶來其它的好處。一日三餐中，多數人對早餐都沒那么花心思，
