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- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 練太極拳對內(nèi)臟的按摩作用
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- 太極養(yǎng)生是現(xiàn)代人每天必備運動，多練太極拳的好處是調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，使其興奮與抑制保持平衡。太極拳的運動特點是柔和、輕靈，緩解人們的精神疲勞，下面隨著太極拳教程視頻練
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- 太極拳的本質是門武術，修煉太極拳是個循序漸進的過程，堅持練習太極拳的好處是強身健體，可以達到祛病延年的功效。下面隨著太極拳教學視頻里了解一下，初學太極拳的三個重
- [太極拳視頻] 二十四式簡化太極拳視頻 太極拳的注意事項
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- 孕婦是我們的重點保護對象，在孕期，關注最多的是如何使寶寶變得更聰明。飲食是一方面，合理的運動也會讓寶寶變得更聰明。孕婦練42式太極拳有助于胎兒發(fā)育，太極養(yǎng)生適合
- [太極拳視頻] 48式太極拳視頻 老年人適宜練習48式太極拳
- 太極拳在中華武術史上已有多年，太極拳的運動特點是柔和緩慢，很多人認為太極拳是老年人的運動，但是科學也證實了這點，老年人適宜練48式太極拳，下面隨著48式太極拳視
- [太極拳視頻] 太極拳教學視頻 太極拳調(diào)節(jié)人的呼吸系統(tǒng)
- 太極拳是我國傳統(tǒng)武術的瑰寶，修煉太極拳的好處是強身健體，延年益壽。太極拳具有中醫(yī)原理，起著治療作用。太極拳的特點是呼吸，下面隨著太極拳教學視頻演練一下吧!太極拳
- [太極拳視頻] 二十四式太極拳教學視頻 練太極拳陰陽平衡
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- 太極拳的本質是武術，當今人們可以修煉太極拳，將太極拳當做一種防身工具。其中太極推手具有很強的實戰(zhàn)功能，是每位習武者者必經(jīng)過程，下面隨著太極推手視頻演練一下吧!
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- 太極拳是我國傳統(tǒng)武術，太極拳也是中國傳統(tǒng)文化一部分，常練太極拳的好處是祛病強身，延年益壽。42式太極拳常被現(xiàn)代人用作競賽套路，我們今天隨著太極拳拳譜具體了解一下
