- [孕產婦] 孕早期鐵的生活紀律準媽媽要遵循
- 懷孕中的女人不能在和以前一樣肆無忌憚的生活了，要遠離一切危害寶寶發育的行為，做到科學養生。那么，準媽媽在孕早期有什么樣的生活紀律呢？
- [中老年] 老人安全度冬10準則
- 老年人沒有中年人的抵抗力也沒有青少年的活力，那么，老年人要想在寒冷的冬季不生病就要加強養生保健了。那么，老年人要怎樣保護才能安全度過冬季呢？
- [男士] 男性必知晚睡對身體的三傷害
- 晚睡不是個好習慣，但是由于男人們的工作壓力使得他們不得不加班加點的工作，男人晚睡對身體的危害到底有哪些呢？男人們晚睡該如何有個完美的肌膚呢？
- [男士] 11個壞習慣為男人健康保駕護航
- 日常生活中有一些被人們認為的“壞習慣”并非就是壞習慣，它也許是男人健康的保護傘。那么，哪些習慣有利男人健康呢？該如何利用這些“壞習慣”呢？
- [科學養生] 圣誕養生計 教你狂high不傷身
- 每到圣誕節，人們安排了很多狂歡的節日，High過之后往往出現身體不適的情況。那么有什么妙招能讓圣誕節狂high不傷身呢？
- [女士] 青春期少女保健十準則 遠離健康“殺手”
- 有的正處于青春期的少女們認為自己很年輕，身體并不會出現任何問題，所以就肆無忌憚，殊不知疾病正在向她們招手。那么，青春期的女孩該如何做好保健工作呢？
- [有車族] 養生保健秘方 輕松解決開車族的“路怒癥”
- 汽車方便了人們的生活，給人們帶來了快樂也帶來了痛苦，每天時節各地都會有交通事故的發生。而交通事故和司機朋友的“路怒癥”脫不了干系。那么，要如何解決這一問題呢？
- [男士] 養生保健秘方 解決男人“性冷淡”
- 性冷淡是男人很困擾的問題，自己一惡補知道問題出在哪里。性冷淡不僅能危害夫妻間感情的和諧，長期的性冷淡也會傷害男人的身體。那么，男人要怎樣解決這一問題呢？
- [湖南衛視百科全說] 百科全說：家庭常備救急點穴法
- 雙拇指點壓頸部人迎或扶突，右拇指指背彈擊印堂，中指以千斤墜手法壓彈百會，五指成鷹爪點彈點叩四神聰等頭頂穴。雙拇指壓擦風池。拇指點旋太陽，食指橈側刮劃眼眶（攢竹、
- [上班族] 職場人士養生保健法寶
- 編者按：辦公室人士每天常時間的待坐在辦公桌前，埋頭苦干，沒時間關心自己的而健康更沒時間進行養生保健。所以，無論男女上班族的身體健康狀況不可小視。那么，現在就來和
- [男士] 養生秘笈 優化男人健康
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- [女士] 特殊時期保健 女人的七天養生秘笈
- 每位女性每月都有那么幾天腰酸背疼、頭疼、肚子疼，是女人最痛苦最煩惱的也是最脆弱的幾天。女人的經期保健很重要，稍有不意就會招來婦科病的麻煩。那么，女人在經期期間要
- [女士] 女性養生秘笈趕走宮寒癥
- 如今有的女性在因宮寒而痛苦，它是女性的健康受到威脅。宮寒主要是因為體內陽氣不足所致。那么，女人該如何點燃體內的火把趕走宮寒呢？有什么好的秘笈呢？
- [男士] 幫男人造好精子的保健秘笈
- 做了爸爸的男人才是完美的男人，而在日常生活中許許多多的男人失去了這個機會，這是因為什么原因呢？男人想要提高精子的質量要如何做呢？日常生活要注意些什么呢？
- [男士] 男人私處護理的保健原則
- 不論男女私處護理都十分的重要，而男性朋友如果不注意私處護理就會給生殖器官帶來疾病讓你痛不欲生。那么，男人要如何保護自己的私處免受疾病入侵呢？男人私處護理原則有哪
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