- [身體] 身體密碼 護脊椎也有年齡譜
- 脊椎是支撐人體活動的主要支柱，它可以保護我們的內臟，沒有了它，人體就很難完成很多的事情，那么你知道嗎?你知道脊椎其實也是需要保養的，護脊椎也是需要年齡譜的你，你
- [江蘇衛視萬家燈火] 20150518萬家燈火養生：溫建民講脊椎病的癥狀
- 隨著日常生活節奏的不斷加快，很多白領因為長期在電腦前面工作，很容易得脊椎病。那么脊椎病有哪些常見的癥狀呢?得了脊椎病應該怎么治療呢?就請我們的溫建民大專家給我們
- [中醫養生] 上班族如何預防脊椎病
- 上班族是脊椎病的高發人群。上班族預防脊椎病要做到：1.定時休息2.自我按摩3.下班后定期做專業按摩、泡藥浴上班族如何預防脊椎病?首先表現在上面，就是脖子頸椎和腰
- [瑜伽視頻] 脊椎瑜伽 四式脊柱瑜伽動作調整身型
- 上班族整天對著電腦，坐姿不正確就容易累，長期下去就會導致脊椎受損還可能會引發其他的一些肩周炎等疾病。脊椎就是整個身軀的頂梁支柱，如果不保護好不僅影響到身材的美觀
- [保健按摩常識] 如何預防頸椎病 推拿按摩來幫你
- 隨著歲月的流逝，老年人因為年紀大了，健康指數下降，免疫力逐漸減少，一些疾病總會圍繞著他打轉，例如肩周炎、頸椎病。
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 調理好脊椎狀態的瑜伽動作
- 隨著現在的工作生活方式，越來越多的人遇到了脊椎方面的問題，脊椎可以說是人體上的一個大的構造，這個地方出問題，是會間接影響到身體的其他部位的，所以一定要注意好，平
- [保健按摩常識] 中醫推拿 推拿按摩治療脊椎病
- 對于上班族來說，坐得太久就要當心自己的頸椎病，頸椎病的治療方法較多，推拿按摩是治療頸椎病的一種常用方法。
- [養生常識] 脖子酸怎么辦 簡單小動作緩解頸椎病
- 隨著社會的發展，人們的工作壓力越來越大。現在很多職業人士都有頸椎病,頸椎病的癥狀有很多,那么如何有效緩解頸椎病呢?今天小編就給大家帶來幾個簡單的小動作來緩解你頸
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 養護脊椎的瑜伽練習
- 瑜伽是一種非常好的減肥運動，我相信只要經常練習的話，一定可以取得很好的成效，對于現在很多的時尚人士來說，瑜伽是一種非常適合大部分人練習運動，它的運動量不是太激烈
- [北京衛視我是大醫生] 20140225我是大醫生：劉忠軍講如何保護脊椎
- 每個人都有脊椎，人都脊椎拉直了人的背部，讓我們能昂首挺胸，但是如果脊椎受到了傷害，人們的背部就不能夠挺直，還會對我們的生活帶來很多的不便。所以保護我們的脊椎很重
- [身體] 久坐族如何避免”脊”病纏身 這些姿勢你做對沒
- 現在很多的辦公室的人都會容易患有一些脊椎的疾病，那么對于一些久坐辦公室的人來人怎樣才能夠更好的預防脊椎疾病呢?什么樣的坐姿才能夠避免脊椎病的形成呢?今天我們就隨
- [中醫傷科按摩學] 八、椎弓峽部不連伴脊椎滑脫癥
- 脊椎的重要性，相信大家都知道，它不但可以支撐驅趕，還能夠保護內臟，對于身體非常重要，不過關于脊椎的疾病也有很多種。那么你知道椎弓峽部不連伴脊椎滑脫癥嗎?引起椎弓
- [醫學百科] 脊椎病 如何治療脊椎病
- 引發脊椎病的原因有很多，一般來說主要是因為坐姿不當和長時間保持一個姿勢造成的。如果患上脊椎病，我們該如何治療呢?它有哪些癥狀呢?通過下文，我們一起來了解一下吧。
- [生活早參考] 20130225生活早參考：李志剛講脊椎彎曲的治療
- 人老了，年齡大了，身體的零件就容易出問題，比如脊椎就可能出現彎曲，對患者的行動及生活都帶來不便。下面讓我們通過短片認識一下脊椎彎曲及其治療方法。
