- [健身常識] 健身注意事項 春季健身要注意什么
- 俗話說“一年之計在于春”，春季健身的好處在于可以讓人變得更加精力充沛，不用擔(dān)心上班因犯困而被上司批評。但是由于人體剛從寒冷的冬季轉(zhuǎn)入到稍暖和的春季，有些健身注意
- [健身常識] 春季健身 春天適合孕婦鍛煉的項目有哪些
- 春暖花開季節(jié)的來臨，進行一些春季健身項目可以有效的提高身體免疫力，促進血液循環(huán)。在眾多人群中，對于孕婦來說，什么樣的健身運動才是安全的呢?在進行春季鍛煉時，有哪
- [健身常識] 中老年健身操 常做健身操身體好
- 隨著年齡的增長，一些中老年人總是懶得動彈，不想進行健身運動。保持身體健康并不需要很大的運動量，只需要日常做些健身操就可以了，非常輕松、有效。本文將為大家介紹中老
- [健身器材] 健身器材的使用方法 不同的器材應(yīng)該怎么用
- 現(xiàn)如今很多的上班族都喜歡到健身房進行運動鍛煉，這種健身現(xiàn)象已經(jīng)成為一種時代的潮流。當(dāng)進入健身房時面對各種不同的健身器材我們該怎樣選擇呢?今天就為大家介紹不同健身
- [健身常識] 慢跑速度 了解被你忽略的慢跑
- 慢跑是我們最常見的健身運動，很多人都會選擇慢跑來進行健身，慢跑速度比較好控制，而且不會給人帶來壓力，長期堅持慢跑的效果非常好，能幫助我們消耗熱量，增強肌肉。本文
- [健身常識] 蝶泳的動作要領(lǐng) 后來居上的競技游泳
- 蝶泳，顧名思義，就是游泳的姿勢像蝴蝶飛舞一樣。蝶泳是在蛙泳技術(shù)動作基礎(chǔ)上演變而來的，在四種競技游泳中蝶泳是最后發(fā)展起來的。因為蝶泳姿勢美麗，很多人都會選通過擇蝶
- [體檢項目] 高考體檢 六項高考前必查項目
- 奮斗十二年就為一朝高考，高考是人生的一道風(fēng)水嶺，不知道大家知不知道高考前是需要做高考體檢的呢?大家知道高考體檢項目有哪些嗎?今天小編就給大家介紹一下高考體檢，告
- [健身器材] 健身器材使用方法 了解九種不同的健身器材
- 蝶泳，顧名思義，就是游泳的姿勢像蝴蝶飛舞一樣。蝶泳是在蛙泳技術(shù)動作基礎(chǔ)上演變而來的，在四種競技游泳中蝶泳是最后發(fā)展起來的。因為蝶泳姿勢美麗，很多人都會選通過擇蝶
- [體檢常識] 體檢前注意事項 九大注意事項要注意
- 體檢的好處有許多，可以讓我們更好的了解健康情況，相信大家對于一些常見的體檢常識都有些了解。但是大家知道體檢前注意事項有哪些嗎?今天小編就給大家介紹一下體檢前注意
- [女性飲食] 女人常吃這物竟可讓男人看呆
- 俗話說愛美之心人皆有之，每一個人都有追求美麗的權(quán)利與自由，尤其是對于女性來說，擁有美麗而精致的面容一直是她們最大的夢想之一。類似“三十的男人一朵花，三十的女人豆
- [體檢項目] 體檢套餐 男性體檢套餐要選對
- 在我們?nèi)粘Ｉ钪校胍S持自身的健康，一定要定期的做體檢，才能及時的發(fā)現(xiàn)我們自身的身體狀況，那么大家知道男性體檢項目有哪些嗎?男性體檢套餐中有哪些是必查項目呢?
- [養(yǎng)生新知] 女人這里老出水竟是癌癥早期癥狀
- 很多人都會在夜間睡覺時出現(xiàn)盜汗的毛病，一般人以為自己是被子太厚導(dǎo)致盜汗，誰知道盜汗背后竟然隱藏著很多不為人知的疾病。所以大家如果出現(xiàn)盜汗，一定要考慮是否出現(xiàn)下列
- [體檢項目] 體檢項目有哪些 男女每年必查體檢項目
- 隨著社會的發(fā)展，人們越來越重視健康與養(yǎng)生，體檢成了人們保證身體健康的重要手段。那么大家知道健康體檢項目有哪些嗎?有哪些體檢項目是我們一定要檢查的呢?今天小編就給
- [疾病預(yù)防] 怎樣去疤痕 去除疤痕有妙招
- 人免不了會有磕磕絆絆，而一個不小心就會導(dǎo)致皮膚破損，如果不注意護理就很容易留下疤痕。疤痕會給我們的日常生活帶來一定的影響，而對于愛美的人士來說，疤痕更會令他們留
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳可降壓降血糖
- 隨著生活水平的提高，很多患上了“富貴病”，即高血壓和糖尿病，兩者都是慢性疾病。太極拳的好處是防治慢性疾病的發(fā)生，練太極拳的注意事項有很多，下面我們一起學(xué)習(xí)一下太
