- [保健操] 辦公室健身操 緩解身體酸痛的健身操有哪些
- 對于很多的上班族來說，長時間的久坐或是久站，會讓身體受到一定的傷害，例如腰腿酸痛，脊椎疼痛等，因此我們可以適當?shù)淖鲆恍┙∩聿伲斎唤∩聿俚淖⒁馐马椖阋残枰私猓?/DD>
- [飲食禁忌] 夏天這樣喝水或會導致水中毒
- 說到喝水，或許有人會一笑了之，覺得喝水嘛，沒有什么大不了的，其實喝水也是有很多的學問的，如果喝水不得當，或許還會導致水中毒呢。其實夏天多喝水的好處不用多說大家也
- [茶飲保健] 清熱安胎的白術(shù)安胎茶
- 懷孕是一件大事，在孕期養(yǎng)生同樣十分重要，而尤其是孕婦們一定要胎兒的安全，但是對于如何安胎很多朋友都沒有好方法，其實方法是有的，小編今天帶來的便是一款能夠安胎的茶
- [煙酒茶] 喝普洱茶注意事項 飲用普洱茶要注意什么
- 普洱茶一直被廣大的女性同胞們所喜愛，但是喝普洱茶之前你需要了解一些喝普洱茶注意事項。在飲用茶水時，會發(fā)現(xiàn)茶水上有一曾泡沫，這種茶水的泡沫能喝嗎?今天就從喝茶注意
- [養(yǎng)生常識] 夏天做到五點身體免受疾病困擾
- 隨著夏季的到來，各地的氣溫也開始飆升，作為一年之中最熱的一個季節(jié)，夏季也是人們?nèi)菀状罅肯捏w力和精力的時刻。所以對于養(yǎng)生方面更要注重起來，否則就容易受到疾病的侵
- [旅行常識] 旅游好去處 適合五月出游的七個好去處
- 5月，初夏來臨，這個時間段處于春夏交接的時間，是全年最適合旅游度假的季節(jié)，那么大家知道5月份去哪旅游好嗎?今天小編就給大家介紹7個適合5月旅游好去處，告訴大家初
- [美發(fā)護發(fā)] 這樣梳頭沒好處 九成人都會栽跟頭
- 梳頭是一種生活中常見的習慣，很多人也都知道梳頭對人體有著一定的保健功效，但是有些朋友在真正梳頭的時候卻沒有把握住精髓，做出了一些有損身體健康的事情。一、梳頭的錯
- [皮膚科疾病] 艾灸治脫發(fā) 正確艾灸幫你生發(fā)
- 隨著生活壓力的增加，很多人作息習慣不規(guī)律，常常會脫發(fā)，相信大家都知道不少治療脫發(fā)的方法，其中艾灸治脫發(fā)的效果是比較好的，那么艾灸療法是如何治療脫發(fā)的呢?艾灸注意
- [其他] 夏天吃這類菜補水排毒防疾病
- 夏天的天氣越來越熱，人們在這個季節(jié)總是會有點食欲不振，但其實夏天是很需要補充營養(yǎng)的一個季節(jié)，那么夏天吃什么好呢?你知道夏天飲食注意事項有哪些嗎?今天我們就來了解
- [出游常識] 旅游度假 10個懸崖景觀讓你的旅途充滿刺激
- 隨著人們對旅游度假的熱愛，大家開始在旅途中追尋刺激，因此，許多游客在選擇旅游景觀時，都會選擇比較有特色，能讓自己的旅途充滿刺激的地方，下面就為大家介紹10處刺激
- [垂釣常識] 釣魚技巧 夏季夜釣的六個實用技巧
- 夏季是夜釣十分好的時間段，夏季釣魚許多人都喜歡在夜間垂釣，因為夏季的夜晚溫度相對白天要低，這個時候垂釣會有很好的收獲，今天小編就給大家介紹下夏季夜釣，告訴大家相
- [健身常識] 騎車減肥 如何騎車才能達到減肥的效果
- 騎單車能減肥嗎?如今，很多人都想減肥，運動減肥一直受到人們的喜愛，其實騎單車也是非常好的減肥運動，騎車很簡單，只要兩只腳用力踩腳蹬就可以了，那么怎么騎車減肥的效
- [垂釣常識] 夏季釣魚 夏季四種天氣適合在淺灘垂釣
- 夏季許多人都選擇在淺灘釣魚，其實并不是所有的天氣都適合在淺灘垂釣的，今天小編就給大家介紹夏季釣淺的四個先決條件，告訴大家夏季釣魚技巧以及夏季釣魚注意事項有哪些，
- [太極拳視頻] 太極拳教學視頻 太極拳之運柔成剛的境界
- 學習太極拳的人都知道，太極拳的特點是剛?cè)嵯酀覀兘裉鞂W習的是太極拳之運柔成剛的境界。練習太極拳要掌握太極拳的注意事項，這樣更有助于太極拳境界提升，下面隨著太極
- [健身器材] 跑步機減肥方法 了解這些減肥效果會更好
- 夏天到了，大家都開始忙著減肥，運動減肥的效果是最好的，也是最安全的，由于很多人都沒有時間去健身房鍛煉，因此，在家使用跑步機減肥是大多數(shù)人的選擇，那么正確的跑步機
