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- 楊式太極拳是太極拳中的基本流派，其步法和樁法有著自己的特點(diǎn)，今天小編就和大家簡(jiǎn)單講一講楊式太極拳的步法特點(diǎn)及練習(xí)方式，希望對(duì)于楊式太極拳的愛(ài)好者而言能有所幫助，
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式小架與陳式太極的異同
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- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳的三個(gè)學(xué)習(xí)階段
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極步法中貓步的練法
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- [瑜伽視頻] 瑜伽練習(xí) 13式瑜伽增強(qiáng)個(gè)人意志力
- 我想我們每個(gè)人曾經(jīng)某個(gè)時(shí)候都會(huì)對(duì)自己說(shuō)我要干什么什么，可是最后就不了了之了，這是因?yàn)槲覀兊囊庵玖Σ粔颍旅鏋榇蠹医榻B的這套瑜伽動(dòng)作就是能夠挑戰(zhàn)我們身體的極限，幫
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳不可忽視腿法的訓(xùn)練
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳練習(xí)之時(shí)柔中亦帶剛
- 太極拳柔中帶剛，可以“以柔克剛”，“四兩撥千斤”，那么太極中是如何控制這種柔與剛的關(guān)系呢，以及柔是否僅代表弱呢，下面小編就為大家簡(jiǎn)單解說(shuō)一下。太極拳中所說(shuō)的柔，
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- 太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，適宜練習(xí)的人群非常普遍，對(duì)于練習(xí)者有著強(qiáng)身健體，提神醒腦的功能。對(duì)于老年人而言，更可以延年益壽，同時(shí)使其身心舒展，保持一種樂(lè)觀向上的心態(tài)。
- [高爾夫常識(shí)] 高爾夫練習(xí)場(chǎng) 打高爾夫球必須了解的事
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