- [太極] 打太極拳可帶來身心健康
- 打太極是項很好的健身運動,老少皆宜,可以鍛煉身心修養(yǎng),給你介紹下太極給人能帶來哪些好處。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 控制心梗 用藥是關(guān)鍵
- 心梗可以用藥物去控制。心梗分4個階段,每個階段用藥都不同,你知道每個階段怎么用藥嗎?
- [煙酒茶] 喝茶提神讓你精神百倍
- 你上班的時候會犯困嗎?上班犯困相信大多數(shù)的上班族都經(jīng)歷過,困了就和咖啡提提生應(yīng)該也是上班族們的常態(tài)了,人人包里都備著咖啡。但是咖啡是很傷身體的。另外一個能提
- [心理減壓] 是什么導(dǎo)致了老人心里矛盾
- 上了年紀(jì)之后,不少老年人常能體會到心理的沖突和矛盾,突出的表現(xiàn)就是做什么事情都猶豫不決、進退兩難、不知如何是好。尤其在需要自己做決斷的時候,常因為緊張、手足無措
- [科學(xué)養(yǎng)生] 別在掛號上走冤枉路
- 生病了,去醫(yī)院,在第一關(guān)就走冤枉路的人不在少數(shù),這都是對于自己的病不知道分到哪個科才出現(xiàn)的問題,你知道到醫(yī)院如何掛號碼?
- [養(yǎng)生秘方] 心律失常一定要這樣護理
- 心臟是我們健康的保障,一旦出現(xiàn)問題,很可能奪走生命,因此心臟保健很重要。對于心律失常的患者來說,一定要照著下文方法去護理!
- [健身常識] 有效健身 預(yù)防運動受傷5大步
- 受傷是運動健身中難免的事,但是完美還是要充分做好預(yù)防準(zhǔn)備,在受傷時更應(yīng)該懂得如何急救。那么,怎樣有效避免運動傷害?受傷后如何處理?
- [疾病預(yù)防] 心臟病并非隱藏的毫無聲息
- 心臟病并非隱匿的毫無聲息,重在關(guān)注它,知道什么檢查可以提前發(fā)現(xiàn)心臟從而預(yù)防嗎?
- [疾病預(yù)防] 膽固醇才是影響心血管疾病的重要所在
- 膽固醇也分好膽固醇和壞膽固醇,你能區(qū)分好壞嗎?你知道好膽固醇對心血管疾病起的好作用嗎?
- [氣功] 要如何預(yù)防氣功病
- 在做氣功鍛煉的時候也要預(yù)防氣功病,尤其是老人跟要注意下。
- [心理減壓] 追根究底 自卑來自何處
- 很多事情都會引發(fā)自卑的產(chǎn)生,比如,沒有別人漂亮了,工作不如別人好了等等,自卑有哪些表現(xiàn)?自卑了怎么辦?怎樣消除自卑并且超越自卑?
- [養(yǎng)生常識] 五臟發(fā)出這些預(yù)警信號 你不可不知
- 要想身體健康,做好疾病預(yù)防,那么你應(yīng)該知道一些疾病預(yù)警信號。今天小編告訴大家五臟預(yù)警信號,趕快去了解下!
- [疾病預(yù)防] 患上糖尿病 心腦血管病接踵而來
- 糖尿病心腦血管并發(fā)癥是糖尿病第一并發(fā)癥,太可怕了。大家應(yīng)該多做些預(yù)防措施,合理膳食,合理鍛煉,做健健康康中國人。
- [健身常識] 有效健身 遵循運動高人十法則
- 健身保健首要的是要有適合自己的健身方法,時刻記得遵循健身法則。那么,健身需要注意的事項有哪些呢?健身原則是什么?