- [央視健康之路] 20120923央視健康之路：張曄講藕該怎么吃
- 編者按：藕分為淺水藕和深水藕！哪一種藕好吃一點(diǎn)呢？藕都具有哪些功效和作用呢!今天我們請(qǐng)到了中國(guó)人民解放軍三零九醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科前主任張曄女士來(lái)給我們介紹一下！下面是本
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20120215養(yǎng)生匯：劉東莉李智講蓮藕的功效
- 編者按：蓮藕是一種長(zhǎng)在水里面的食物，它具有抗衰老的功能，那么除了這個(gè)他還有什么功效和作用呢?下面我們就來(lái)聽聽專家的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是營(yíng)養(yǎng)專家，全軍臨床營(yíng)
- [藥膳食療] 3家庭藥膳補(bǔ)血養(yǎng)腎
- 蓮藕自古以來(lái)都受到文人墨客的喜愛，它出淤泥而不染，其實(shí)蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，你知道蓮藕的功效與作用有哪些嗎?你想學(xué)習(xí)一些蓮藕的做法嗎?
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120711養(yǎng)生堂：李乾構(gòu)汪紅兵講清補(bǔ)食物之藕韭菜
- 編者按：有句俗話叫做男不離韭(藕)，女不離藕(韭)，這兩種說(shuō)法您聽說(shuō)過(guò)哪一種呢?對(duì)于不同的性別，選擇食物是否需要講究呢?它們各自都有哪些功效呢?本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉
- [養(yǎng)生食譜] 減肥菜肴 你會(huì)做嗎
- 擁有窈窕迷人的身段是很多女性朋友們一生的夢(mèng)想。那么我們平時(shí)應(yīng)該如何減肥呢?減肥食譜又有哪些呢?
- [養(yǎng)生食譜] 冬季進(jìn)補(bǔ) 7養(yǎng)生湯
- 秋冬時(shí)節(jié)多喝些湯對(duì)人的好處是非常多的，那么你知道該如何做暖胃湯嗎?如何喝湯才不會(huì)長(zhǎng)胖呢?
- [藥膳食療] 滋陰潤(rùn)肺 5食療粥
- 秋天是一個(gè)氣候干燥的季節(jié)，秋季多喝些粥對(duì)身體是非常有好處的。平時(shí)我們可以多煲些粥喝，但你知道如何煲粥嗎？煲粥有哪些小技巧呢？
- [食物營(yíng)養(yǎng)] 秋季女人進(jìn)補(bǔ) 首選蓮藕花生狀元
- 你知道還有什么食物適合秋季進(jìn)補(bǔ)嗎?蓮藕、花生秋日多吃是一定的。
- [其他] 秋季蓮藕讓女人滋陰去噪
- 秋季飲食應(yīng)以潤(rùn)燥滋補(bǔ)為主，那吃什么才好呢?蓮藕是秋季最好的滋補(bǔ)食品。
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：餐桌上的良藥 韭菜與藕
- 韭菜，屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補(bǔ)腎助陽(yáng)、固精等功效。藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價(jià)值相當(dāng)高，它的根根葉葉，花須
- [飲食] 三餐科學(xué)搭配保健康
- 如何才能保證你的一日三餐營(yíng)養(yǎng)豐盛，并且有益身心呢？飲食健康是一個(gè)非常熱門的話題。不要以為吃的好就是吃的對(duì)，想要真正的飲食健康，你必須要知道如何搭配三餐。
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 萬(wàn)家燈火：蓮藕應(yīng)該怎么吃
- 蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價(jià)值相當(dāng)高，它的根根葉葉，花須果實(shí)，無(wú)不為寶，都可滋補(bǔ)入藥。用蓮藕制成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補(bǔ)養(yǎng)性。但是你知道如何吃
- [身體] 春養(yǎng)脾吃甘保平安
- 脾是人體中非常重要的器官之一。脾胃是不可分開的。胃負(fù)責(zé)消化。脾主運(yùn)化就是說(shuō)脾負(fù)責(zé)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身。那么我們應(yīng)該如何養(yǎng)脾胃呢？
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：從頭到腳都是寶
- 蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價(jià)值相當(dāng)高，它的根根葉葉，花須果實(shí)，無(wú)不為寶，都可滋補(bǔ)入藥。用蓮藕制成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補(bǔ)養(yǎng)性，預(yù)防內(nèi)出血，是婦
- [疾病預(yù)防] 認(rèn)清疾病向你發(fā)的警告 脾胃失調(diào)五大信號(hào)
- 很多人飲食不規(guī)律導(dǎo)致脾胃失調(diào)。那么如何從人的面色就能夠看出脾胃的好壞呢？今天小編帶領(lǐng)大家一起看看如何看面色辨別脾胃的好壞。
