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- [疾病預防] 辦公室久坐易得病 3招讓腰椎頸椎病遠離你
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- [保健操] 上班族必學 簡便體療操有效預防頸椎病
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- 頸椎病是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現雙下肢痙攣，行走困難，以致于四肢癱瘓為主要表現的綜合征。少數有眩暈。那么，
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：推拿手法治療頸椎病
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- [疾病預防] 脖子發出聲音卻不一定就是頸椎病
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- [北京衛視養生堂] 養生堂：輕柔透巧的宮廷手法之頸椎
- 按摩治療頸椎病的原則是舒筋活血、理筋整復，因此，多采用滾、按、揉、拿、拔伸、拔伸旋轉、拿搓、擦等基本手法。不同的按摩師，往往會有一些自己獨特的按摩方式，所以在不
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- 在辦公室伏案工作成了社會工作的主體，而，長時間的伏案工作就會給身體的健康招來隱患，其中頸椎就是恨常見的一種。那么，白領人士該如何保護自己的頸椎呢？伏案工作要注意
- [身體] 告別頸椎煩惱 必學全天保健法
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- [疾病預防] 頸部影響血脈通暢 如何解決脖子痛
- 作為一個長時間保持同一姿勢的白領，你有沒有過脖子痛的經歷？或者你是不是經常覺得頭暈、目眩？有沒有出現手麻的癥狀呢？如果你也過這樣的癥狀，那么可要當心了！
- [疾病預防] 謹防 頸椎病突然“襲擊”
- 目錄：第一章：每天五分鐘頸椎好健康第二章：常按大杼穴防頸椎病第三章：頸椎修理大法從此頸椎沒問題編者按：頸椎支撐著腦袋，連接著身體，是人體最容易出問題的部位。電腦
